吃胡萝卜血糖会升高吗？

　　妊娠期糖尿病的女性需要监测血糖，空腹血糖应该控制在3.3到5.3毫摩尔每升之间，餐后两小时血糖控制在4.4到6.7毫摩尔每升，夜间血糖波动在4.4到6.7毫摩尔每升。平时饮食上尽量以粗粮、蔬菜为主，少吃甜食以免导致血糖升高，同时还应该注意休息，避免进行剧烈运动，可以适当

　　对于血糖高的患者来说，在血糖控制很好情况下，可以适量吃些橙子。因为橙子升糖指数是43，不属于升糖指数高的食物。同时，橙子还含有丰富的维生素C，能够增加机体抵抗力，增加毛细血管弹性，有降低血脂以及改善动脉硬化作用。因此，糖尿病患者可以在血糖控制很好情况下，

　　喝水并不能导致血糖升高，这是因为水的热量是零，因此不会导致血糖升高。一般情况下，对于血糖高患者来说，通常鼓励多饮水，这样可以避免出现糖尿病酮症酸中毒或者是糖尿病高血糖高渗状态。因此，喝水不能导致血糖升高。如果病人不敢多喝水，那么人体就会缺水，引起血容量

　　血糖高的患者，可以适当吃些胡萝卜。胡萝卜升糖指数是71，但是其升糖负荷非常低，只有5.75。同时，胡萝卜是日常生活当中非常熟悉的一种蔬菜，具有很多功效和作用，可以增强人体抵抗力，具有降低血脂的作用，还可以保护眼睛，促进胃肠蠕动，增加代谢。因此，血糖高患者可以

　　血糖高的患者，在血糖控制很好情况下，可以适当吃些水果，可以选择升糖指数低或者是升糖负荷低的水果，比如苹果、梨子、柚子、猕猴桃、西瓜等。食用水果时，建议在两餐之间食用，并且要控制量，一次不能超过100克，一天不能超过200克。适当吃些水果，可以提供身体必须的维

　　在怀孕期间血糖高可以考虑吃紫薯，紫薯属于粗粮范畴，主要成分是淀粉，与一般碳水化合物类似，适当吃紫薯可以增加饱腹感，同样重量紫薯和斤量相比，其对血糖影响反而相对较小，所以即使紫薯口感微甜，但是一般也不会导致血糖快速上升，所以孕妇如果有妊娠期糖尿病，可以适

　　血糖高患者，可以从以下三个方面将血糖降下：第一、需要控制饮食，控制总热量摄入，不吃热量高食物和升糖指数高食物，比如油炸食品、加工比较精细糊化食物等。第二、餐后进行适当运动降低血糖。第三、可以根据自身情况选择合适降糖药物，达到降低血糖的目的。

　　血糖高是影响性功能的。血糖太高会抑制性功能，导致性欲减退。血糖高，尤其是对男性的性功能影响更为明显，会引起男性勃起功能的障碍、早泄等。而且血糖越高，高血糖持续的时间越长，对性功能影响也就比较大。性功能障碍也属于糖尿病的一种慢性的并发症。如果血糖控制得比

　　静脉血糖和指尖血糖一般没有高低之分，静脉血糖更具准确度。指尖血糖测的是末梢的毛细血管的血糖，而静脉的血糖测的是静脉的血浆葡萄糖。指尖血糖常用的是便携的血糖仪来进行检测，而静脉的血糖属于生化的大机器检测。指尖血糖准确性较静脉血糖低，静脉血糖一般是空腹和饭

　　血糖高可以适当的吃山药，但是不能过多地使用。山药含有一定量的甘露聚糖，具有调节糖代谢的作用。可以减缓人体对糖分的吸收。高血糖的患者适当的吃山药，能够起到降血糖的功效。另外，山药可以保护胃粘膜，也可以治疗因脾胃虚弱而导致的腹泻、腹胀等疾病。但是山药当中含