动脉硬化吃什么蔬菜好？

慢跑几年后动脉硬化没了可能与跑步本身、体重减轻、病因消除等因素有关。长期坚持跑步，有助于促进人体血液循环，减少脂肪及其他代谢的堆积，保持血管通常，从而出现慢跑几年后动脉硬化没了的情况。长期坚持跑步还有助于糖分的消耗，进而减少脂肪的转化，达到减肥的目的，进而

动脉硬化性闭塞症患者会出现患肢发冷麻木、间歇性跛行、静息痛等症状，分析如下：患者的外周动脉血管发生粥样硬化，导致患肢供血量不足，局部缺血，血液循环不畅，会引起患肢发冷、麻木的症状。患者患处的动脉出现狭窄，在活动时，会加重病变处供血不足的情况，此时会出现患肢

动脉硬化性闭塞症可通过调整饮食、适当运动、积极治疗基础疾病等方法预防，分析如下：健康者在生活中应保持低盐、低脂饮食，减少猪油、猪肥肉、油炸食品等食物的摄入。患者应长期坚持进行有氧运动，但运动要循序渐进，避免做剧烈运动，有助于将体重控制在正常范围内，避免肥胖

动脉硬化性闭塞症可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行处理，分析如下：患者需严格戒烟，平时应适当进行肢体锻炼，有助于改善侧支循环，增强肌肉力量。患者可遵医嘱应用抗血小板类药物治疗，有助于预防血栓形成，如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片、双嘧达莫片等；

眼底动脉硬化可能与高血压、高血脂等原因有关，如果长期吸烟可能会诱发此病。长期高血压如果没有积极治疗，可能会导致视网膜血管痉挛、硬化，进而导致视网膜血管壁增厚，引起眼底动脉硬化。长期高血脂可导致大量的胆固醇在动脉壁内聚集，形成斑块，进而导致管腔狭窄或者闭塞，

动脉硬化性闭塞症就医指征包括出现异常症状、存在原发疾病、存在既往病史等，分析如下：若患者的患肢出现发冷、麻木、疼痛、无力感等症状，需及时到医院就诊。若患者本身患有糖尿病、高血压、高胆固醇血症等疾病，近期出现耳鸣、言语障碍、患肢感觉消失、眩晕等症状，需及时就

动脉硬化性闭塞症的出现与肥胖、糖尿病、高血压等因素有关，分析如下：若机体肥胖，会导致体内甘油三酯、胆固醇的含量上升，会增加患动脉硬化性闭塞症的风险。若患者本身患有糖尿病，体内的血液呈高凝状态，会导致动脉血管管腔狭窄，易使此疾病的发病率高2-4倍。若患者患有高

动脉硬化性闭塞症日常需注意饮食、注意运动、保持良好生活习惯等，分析如下：患者平时应多食用富含膳食纤维素的食物，如粗粮、各类蔬菜、水果等，其次要多食用富含优质蛋白质的食物，如三文鱼、蛋类、奶制品、大豆等。患者还需坚持进行肢体锻炼，可在专业人士的指导下进行行走

动脉硬化性闭塞症可通过典型症状、节段性血压测量、多普勒超声显像等明确诊断，分析如下：若患者出现患肢麻木发冷、间歇性跛行、静息痛、坏疽、溃疡等典型症状，可初步做出诊断。患者还可做节段性血压测量，若发现节段间有压力差，则说明局部动脉存在狭窄的情况，可辅助诊断出

眼底动脉硬化可以通过一般治疗、药物治疗等方式来处理。患者应合理饮食，多食用富含营养的食物，适当运动，加强身体锻炼，控制体重，戒烟戒酒，保持充足的睡眠和心情的愉悦，从而延缓眼底动脉硬化的发展。对于高血压引起的眼底动脉硬化，通常采取氨氯地平、培哚普利、氯沙坦钾