宝宝咳嗽可以吃三文鱼吗？

孕妇最好不要吃三文鱼，三文鱼它属于水产品，可能会含有一些寄生虫。三文鱼的吃法主要是生吃。生的三文鱼里面寄生虫可能会进入孕妇体内，通过胎盘、血液循环。有可能会导致胎儿生长发育畸形、死胎、死产、流产风险会增加，影响到胎儿生长发育。建议孕妇平时可以多吃煮熟煮透的

孕妇是可以吃三文鱼的。三文鱼的刺比较少，肉质比较鲜美，口感也比较好，用它制成的鱼肝油也是有营养的佳品。同时三文鱼里面含有丰富的DHA，对胎儿大脑发育相当好的。所以孕妇是可以吃三文鱼的。孕妇尽量不要吃生的三文鱼，它属于生冷的食物，如果处理不当，很容易滋生有害细

　　孕妇一般可以吃三文鱼。三文鱼的营养价值比较丰富，含有大量的蛋白质以及DHA，有助于胎儿的大脑发育，对孕妇的身体也比较好，可以有效补充人体所需，增强免疫力。但是，孕妇应避免食用生三文鱼。因为如果生的三文鱼没有进行灭菌处理，则会滋生一定量的细菌。孕妇食用后对

　　孕妇是可以食用三文鱼的，三文鱼中营养含量丰富，有蛋白质、氨基酸、矿物质等身体所需的营养，怀孕前适量的食用可以起到保护心血管、美容养颜、降低血脂、预防慢性疾病等效果，对胎儿发育也是很有好处的，所以可以食用。但要避免生吃三文鱼以免感染寄生虫，还有就是在怀孕

　　孕妇可以吃三文鱼刺身，适量食用三文鱼刺身，不仅可以补充女性在孕期所需的营养元素，也可以起到促进胎儿生长发育、提高机体免疫力、调节血脂、预防心血管疾病等功效。但不建议对三文鱼过敏的孕妇食用三文鱼刺身，也不建议脾胃虚弱的孕妇食用，或大量食用三文鱼刺身，避免

　　孕妇最好不要吃生的三文鱼，因为三文鱼中会携带大量的细菌和寄生虫，容易引发感染，对胎儿的生长发育是很不利的。从营养的角度来讲，三文鱼中富含蛋白质以及钙、磷、铁等多种微量元素，营养价值也是比较高的。如果烹饪后食用，对身体健康也是有一定好处的，可以缓解孕期水

　　三文鱼具有强筋健骨、美容养颜等功效，这是因为三文鱼中含有较多蛋白质等营养成分所致。除此以外，三文鱼还具有提高机体免疫力、预防心脑血管疾病、消除水肿、维持机体水电解质平衡、降低血压、降低血脂、促进机体血液循环等较多作用，适量摄入对机体健康有一定好处。三文

　　三文鱼具有美容养颜的功效，其中含有丰富的虾青素，可以帮助清除体内自由基，减少自由基对细胞的伤害，延缓皮肤衰老，还能减少色斑的产生，淡化色素，使皮肤更加白皙。三文鱼还具有保护心血管的功效，其中富含不饱和脂肪酸，能降低血液中甘油三酯含量，增强血管弹性，可以

　　吃三文鱼一般不会变胖。三文鱼中所含的脂肪相对比较少，可以补充减肥人群身体所需要的营养，可以有效的防止出现营养不良的症状。此外三文鱼含有丰富的蛋白质以及不饱和脂肪酸，可以促进肌肉生长以及营养神经，还可以降血脂，可以预防心脑血管疾病。三文鱼虽然是低热量的食

　　三文鱼属于发物，中医一般将异体蛋白类都归为发物，因此患有疾病的时候，尤其是患过敏性疾病或是感染性疾病，一般都不建议吃发物，因为其中含有大量的组织胺，组织胺是一种神经递质，可以导致细胞发生炎症、过敏、胃酸分泌等反应。三文鱼保存的过程当中，发生问题会引起细