秋葵孕妇初期可以吃吗?

朱海燕 2025-06-19 08:06:03 1

  秋葵也称作黄秋葵,咖啡黄葵,因其长相酷似辣椒,又称洋辣椒,其特点是肥嫩多汁,滑润不腻,香味独特。孕妇能吃秋葵,秋葵含有蛋白质,脂肪,碳水化合物以及丰富的维生素,钙,铁,磷等,还含有锌和硒等微量元素,对增强人体的免疫力有一定的帮助。主要有利咽,通淋,下乳,调经等功效,还可以治疗咽喉肿痛,小便淋涩,预防糖尿病,保护胃粘膜。秋葵嫩果中含有一种粘性液质,以及阿拉伯聚糖,半乳聚糖,鼠李聚糖,蛋白质等,孕妇经常食用可帮助消化,增强体力,保护肝脏,健胃整肠。但是秋葵属于寒性的蔬菜,胃肠虚寒,功能不佳以及经常腹泻的孕妇不可多吃。

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