月经期出现瘀血怎么回事？

这要根据实际病症和针灸的穴位来看，一般不涉及到腹部穴位的情况下，是可以在经期艾灸的，但若为痛经、崩漏等月经疾病，可在医生指导下针灸调理，无异常情况下尽量防止在经期受到外界刺激。月经期间建议以休息为主，可适当进行一些轻运动，饮食方面要保证营养均衡，多吃水果蔬

月经期是女性特殊的生理期，无论做哪项操作都是需要十分谨慎的，在月经期不提倡拔火罐的，容易导致月经量增多，经期延长。主要的原因是由于拔火罐具有活血化瘀的作用，在月经期拔火罐的话，就容易导致血流加速，容易使得月经异常。建议您拔火罐的时候要避开月经期，并且拔火罐

灸法有温经散寒、通经活络、扶阳固脱之功效。经期艾灸是否可行，要从病因入手分析，若是经量较少，腹部寒凉导致的的腹痛、腰痛、痛经等寒症，则可采用艾灸。可以治疗月经不调，输卵管阻塞，痛经，宫寒，妇科病等。若为经血量较多，则不宜艾灸，因艾灸可加重经血量，出血过多可

正常情况下女性月经期是3-7天，因人而异，月经量是30-50毫升，月经的成分主要是血，还包括脱落的子宫内膜和阴道的一些分泌物等。月经量少主要是因为子宫内膜比较薄，多数是受体内激素水平的影响。如果月经量特别少，建议到当地医院进行妇科B超检查，看一下子宫内膜情况，必要

经期可以适量吃桃胶皂角米雪燕。桃胶皂角米雪燕，是三种补品，可以一起炖着吃。桃胶，为桃子树皮中分泌出来的树脂，有清血降脂、缓解压力和抗皱嫩肤的作用。皂角米即雪莲子，含有植物性膳食纤维，富含胶原蛋白，属高能量、高碳水化合物、低蛋白、低脂肪食物。雪燕，是珍贵的植

月经期间不一定可以艾灸肚脐眼，需要根据实际情况判断。如果女性属于虚寒体质，平时比较怕冷，且手足发凉，月经期间有小腹拘急冷痛、血行不畅和喜温喜按等情况，此时可以适当艾灸肚脐眼；肚脐眼有神厥穴，艾灸此穴位有培元固本、回阳救脱和温阳止痛的作用。但是如果女性月经期

一般情况下，不建议女性在月经期间拔罐。拔罐是借助热力排出罐内的空气，并产生负压，使被拔部位的皮肤充血、淤血，从而达到治疗目的。但是拔罐具有一定活血化瘀的功效，女性月经期间拔罐可能会造成月经量增多、月经周期延长，甚至出现大出血的现象，引发贫血。另外，拔罐部位

月经期可以适当喝奶茶到不能多喝，因为奶茶里面含有较多的咖啡因，可造成神经系统过度兴奋，影响休息，造成免疫力下降。在月经期，不可以食用过于寒凉的食物，如柚子、梨、西瓜、哈密瓜、香蕉、杨桃、螃蟹、田螺、冰淇淋等。此外，也不可以食用过于温热的食物，如榴莲、桂圆、

女士正常在生理期不是提议吃海鲜的。比如：像虾、蟹、贝壳类的等海货，它都归属于寒凉的食材。假如身体素质偏寒或是人体不太好、易皮肤过敏的人到经期還是尽量不要吃。女士在生理期多会出現食欲不佳、下腹坠痛等，服用海货后，会导致月经商品流通受阻、气虚血瘀，还会具有止血

月经期间是能吃榴莲的。榴莲含有很多的营养成分、各种微量元素、丰富的碳水化合物、糖分和蛋白质，可以补充人体所需要的能量和营养，具有强健身体、滋阴补阳的作用。榴莲还可以治疗痛经，因为榴莲可以活血散寒，缓解痛经的症状，因此，适合在月经期间食用。榴莲含有氨基酸的种