怀孕初期可以吃方便面吗？

　　病情分析：方便面，真的是广大男女老少的最爱，时不时都想要吃上一碗，虽然大家都知道它没有什么营养，也是非常的不健康，但是对于普通人来说也都没什么。然而对于孕妇来说，她们是一群非常特殊的人群，宝宝能否健康长大，全看孕妈这十月的各项行为，因此说专家认为，孕妇

　　孕妇是不宜食用方便面的，因为吃方便面是油炸食品，油炸的食物是不好消化，长时间吃会造成营养不均衡，还很容易上火造成便秘的情况，还是需要忌口。建议最好还是多吃些当季的蔬菜水果，能够更好的补充营养，增强体质，给胎儿发育创造良好的环境，保持良好的心态，定期做孕

　　孕妇在怀孕期间是可以煮的方便面的，防止经常性的食用为好，方便面属于油炸性的食物，并且有多种添加剂以及防腐剂等物质，孕妇在怀孕期间经常食用，有可能会对胃肠功能产生一定的影响，并且会对胎儿的健康发育有一定的影响，造成胎儿营养不良，在怀孕期间可以偶尔吃几次方

　　怀孕初期不宜食用方便面，方便面是以小麦粉、食盐、脂肪等为原料，经过油炸而制成的实惠方便型食品。味道鲜美，鲜香诱人，但是孕妇不宜吃方便面，方便面营养价值低，不能为孕妇提供有效营养，方便面中的食品添加剂，会刺激胃黏膜，会加重怀孕初期孕妇胃胀、烧心、恶心呕吐

　　无论是经期还是非经期都尽量要少吃方便面。方便面是油炸食品，热量比较高，而且油及盐的含量也相对比较高，因此晚上吃方便面后如果不活动会增加体重。经期的时候应当清淡饮食，防止过甜，过咸，过于油腻。多吃新鲜的蔬菜和水果，保证身体所需的维生素。养成良好的饮食习惯

　　经常吃方便面的危害包括以下:一、是方便面中含有的维生素和矿物质都低，如果长时间食用会影响身体的营养供给，尤其是儿童和青少年，会导致大脑发育及思维障碍，会表现出注意力不集中，好斗等症状。二、在方便面中含有的脂肪和盐类比较多，这两类物质都属于不健康饮食中要

　　不提倡吃煮方便面。由于方便面是油炸食品，因此油炸食品本身不容易消化。和此同时，方便面中含有大量的食品添加剂和防腐剂，因此吃方便面容易造成消化不良。孕妇不提倡吃此类食物，因为孕期活动较少，消化功能较差。怀孕妇女应饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，多注意工作和

　　尿酸高的病人有发生痛风的可能，有一部分病人也会表现出关节肿胀，疼痛等表现。所以尿酸高的病人饮食也要注意，防止食用高嘌呤食物，如海鲜、海产品、骨髓、动物内脏、肉类等食物及肥甘油腻食物、禁止饮酒。所以对于尿酸高的病人能吃方便面，但是不提倡放入方便面中的油包

　　如果偶尔一次吃煮的方便面，那么是可以的。但是不提倡频繁进食方便面。因为方便面是一种快速、油炸食品，含有防腐剂，营养不够，并不十分健康。而女性在怀孕期间应当进食新鲜、有营养的食物，避免发生孕期营养不良等表现。

　　超期两年方便面是不可以食用的，因为食品都有一定的保质期，在此保质期内才能保证食品安全，一般过了保质期后，食品就不会安全了，可能会有细菌或病毒感染，可能造成致癌物质的产生，可能造成腹泻，或细菌病毒感染，严重者可造成感染性休克，因此不可以食用，平时应多吃蔬