孕妇缺钙要吃什么?

方芳 2025-06-26 10:06:37 1

  孕妇到了怀孕16周以后,这时候胎儿的生长速度非常快,因此胎儿需要钙,而孕妇也需要钙,这种情况缺钙需要在医生的指导下吃钙片治疗。此外这样的孕妇平时在生活中要注意,饮食上要多吃含钙的食物,比如奶制品、牛奶、酸奶、豆制品、豆腐豆浆等等,也可以多喝鱼汤在里面加上豆腐,这些含钙量都比较高。此外平时一定不要养成挑食习惯,最好什么东西都要吃,还要多晒太阳。以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院检查,由专业医师进行判断。

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