孕早期要注意什么?

周旭红 2025-06-19 23:21:52 1

  一、心情:保持心情愉快,思想放松,早孕期妊娠反应只要正确对待处理,一般三个月后会逐渐恢复正常。二、饮食:为了防止或减少恶心、呕吐等胃肠道不适,可采用少吃多餐的方法,注意饮食清淡,不吃油腻和辛辣的食物,但一定要坚持进食,不然会影响孕妇的健康,也不利于胚胎的发育。三、工作:早孕妇女的工作性质和条件,凡是接触有害物质,如汞、苯、放射线、噪音等工作环境的,应申请暂时调离这些工作岗位,避免有害因素影响胚胎发育,导致畸形。四、生病:要防止感染,特别是病毒性感染。五、怀孕头三个月不可做体力劳动,不可吃油腻、生冷的食物,心情一定要保持开开心心,避免动到胎气。

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