产后盆底肌肉松弛需要治疗吗？

　　盆底肌修复在急性期24小时内修复为最佳时期，产后会阴的裂伤或者外伤，会阴损伤在24小时内进行缝合修补为最佳时期，过了24小时，修补容易因感染使伤口不愈合。过了24小时后，有感染情况需要抗感染治疗，没有感染的情况下，缝合后观察愈合情况，越早缝合效果越好。子宫盆底

　　盆底肌修复包括非手术疗法和手术疗法。非手术疗法以盆底肌肉锻炼和物理治疗为主。盆底功能障碍性疾病的患者需要做盆底肌电刺激治疗，这是一种物理疗法。盆底肌电刺激主要是为了加强尿道括约肌的收缩，抑制膀胱逼尿肌的收缩，因此增加膀胱的容量，增加储尿的功能，改善盆底

　　盆底肌是一个肌肉群，把骨盆底封闭，可以维持盆腔内生殖器官、泌尿系统及肠道的正常功能。盆腔里面包括阴道、子宫、膀胱、尿道、直肠等器官，使这些器官维持在正常的位置发挥正常作用。女性在产后需要去医院做盆底肌筛查，如果发现盆底肌功能失常，要及时调理，不然可能会

　　产后盆底康复是根据产妇不同情况，采用锻炼方式达到产后盆底康复目的。正常产后42天是顺产宝妈盆底康复最佳时机，剖宫产宝妈建议产后三个月开始练习。研究表明至少三成以上妇女产后会发生盆底功能障碍，如果不及时进行康复治疗，随着年龄增大和二胎孕产，会表现出一系列严

　　如果女性发生盆底肌功能不全，盆腔脏器脱垂时，一定要及时进行治疗和恢复。首先应当进行非手术治疗，常用的方法包括盆底肌肉锻炼和物理疗法，因为这两种方法可以增加盆底肌肉群的张力。在我国，最常用的方法就是盆底肌肉锻炼，也就是我们常说的缩肛运动，可以在家庭内进行

　　做了一次盆底肌康复治疗不能同房。在进行盆底肌康复治疗期间原则上禁止同房，因为在进行盆底肌康复治疗期间发生性生活会影响盆底肌康复治疗的效果。如果做了一次盆底肌康复治疗同房，没有很大的不良影响，但是要注意同房的卫生，防止造成炎症感染，在以后的康复治疗过程中

　　女性在分娩之后，由于生产造成盆底功能障碍，肌肉松弛。在整个盆腔组织要恢复到非孕时的状态，一般要经过42天。产后42天复查，要检查子宫的恢复状况，还有盆底肌肌力的测定。一般三级以上算合格，低于三级提示有盆底肌的松弛。好多顺产及剖宫产的病人会有盆底肌肉松弛。轻

　　想要锻炼盆底肌，可以使用凯格尔运动的方法，促进盆底肌肉的收缩。在生活当中，还可以经过肛门周围的括约肌收缩，经过盆底肌肉的收缩练习，对于盆底肌肉的力量慢慢的增强，达到收缩盆底肌肉的效果。能很好的防止女性有尿失禁的症状。主要是运用在排便的过程当中，由于粪便

　　盆底肌修复用于自然分娩后盆底肌的康复，以恢复阴道、肛门、盆腔正常的生理功能，也就是凯格尔运动，每天都可以进行，即收缩会阴的运动。 病人应平卧于床上，双膝屈曲并拢，两手置于腹部，保持平静均匀呼吸，做收缩臀部、阴道、肛门的运动，一般收缩约5秒左右在缓缓放松，

　　盆底肌电刺激是指使用电流刺激包括尿道外括约肌在内的盆底肌群。盆地功能障碍性疾病的患者需要做盆底肌电刺激治疗，对疾病有利，且不良反应的发生率非常低，治疗有效。盆底肌电刺激主要是为了加强尿道括约肌的收缩，抑制膀胱憋尿肌的收缩，因此增加膀胱的容量，增加储尿的