孕妇吃dha有副作用吗?

顾汉平 2025-06-20 05:48:36 1

  孕妇如果正常适量吃DHA不会有副作用,因为DHA的营养比较丰富,能够促进胎儿脑部和智力的发育。此外,孕妇吃DHA还能够防止早产,降低产后表现出抑郁的几率。DHA有消炎的作用,孕妇适当吃DHA能够降低血液当中的胆固醇。还能美白保湿,使皮肤不会变得太差。但是如果吃过量的DHA,会有一定的副作用,吃多了可能会造成孕妇免疫力下降,表现出消化不良、增加消化负担等表现,而且还会造成体内营养失衡,影响胎儿的生长和发育。此外,还会造成一些疾病的发生,例如凝血功能障碍等。因此在吃DHA的时候不能过量,最好是在医生的指导下规范的吃,不要自行选择不同的DHA产品来服用。

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