什么食物比较养胃?

刘云云 2025-06-19 16:43:26 1

  饮食上主要就是注意多吃一些软的容易消化的食物,可以适当的多喝一些小米粥、玉米粥也可以适当的多吃一些土豆、山药、羊肉、胡萝卜、萝卜等都有一定的养胃的作用。也可以适当的多煲一些清淡的汤喝,平时最好不要吃任何酸辣刺激性的食物同时也要注意保证良好的情绪这样才有利于促进胃病的好转。也要注意不要经常性的熬夜,保证良好的生活习惯。

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