脚韧带拉伤怎么治疗？

　　对于颈椎韧带拉伤以后的患者，正常会表现为局部表现出明显的疼痛症状，尤其是在转头的时候，可能会疼痛会更加明显，严重的可能会影响患者局部正常活动，这就是颈椎韧带拉伤多见的临床症状，正常需要进行拍片，CT和核磁共振检查，才可以排除骨折脱位以及脊髓神经损伤的情况

　　颈椎的韧带拉伤，首先得搞清楚颈椎韧带的类型。1、颈椎有一部分微小的韧带是在各个关节突之间，一些小的韧带结构维持小关节的稳定。此类型韧带的拉伤多不剧烈，主要形成椎体间一些松弛，导致颈部的疼痛，活动受限，有明显的神经症状，休息可以对症治疗缓解。2、颈椎后侧的

　　颈椎拉伤怎么办呢？长期的伏案工作可能会表现出颈部扭伤，疼痛不适。这种情况下，首先一定要注意防止颈部进行更多的活动，在扭伤的72小时内可以给予冰敷。冰敷可以很好的缓解，因为扭伤导致的疼痛感或者肿胀，此外呢，还可以进行一些中药的外洗。疼痛的可能会影响睡眠，可

　　颈椎拉伤了以后：首先卧床休息，防止颈部的剧烈活动，限制颈部屈伸活动，给予颈部的支具外固定，在损伤的48小时之内给予局部的冰块冷敷，注意防止冻伤；48小时以后根据具体的情况选择热敷治疗。其次，枕的枕头不要太高也不要太低，太高或太低对颈椎损伤的修复非常不利，会

　　跟腱拉伤多长期能够恢复，没有明确的时间标准，要取决于跟腱拉伤的程度及采取的处理方式。如果拉伤不严重，则是采取了保守的处理，一般支具固定、制动、休息，3周左右能够慢慢行踝关节屈伸锻炼，根据肿胀疼痛情况决定锻炼力度，一般4~6周左右基本恢复；如果跟腱拉伤严重，

　　跟腱轻微拉伤的恢复时间一般需要2~3周左右，由于跟腱拉伤以后，局部的组织会表现出充血，水肿和渗出，会造成明显的疼痛，此外会造成足跟处的活动受限，主要是以休息和静养为主，防止活动造成二次损伤。早期仍然是以局部的冰敷为主，可以有效的减轻渗出，消除肿胀，缓解局

　　在临床中如果表现出了跟腱拉伤会造成小腿以及足跟后侧肿胀、疼痛以及足跟活动受限等临床症状，跟腱是位于人体小腿下段至足跟部位的后侧是由小腿腓肠肌和比目鱼肌的肌腱所构成的，附着在跟骨结节的部位。如果表现出了跟腱拉伤但是没有表现出跟腱断裂的情况会表现出局部疼痛

　　跟腱拉伤怎么办？跟腱拉伤以后，首先要保持制动休息，无论采用何种治疗方式，休息制动是第一位的，必要的时候还可以使用石膏或者是支具固定，将踝关节固定起来，使跟腱有一个稳定的恢复环境，此外，使用消炎、消肿和止痛的药物治疗，根据具体的损伤情况，若是跟腱部分的拉

　　跟腱拉伤的症状取决于损伤的程度。若是不完全性的损伤，症状表现为跟腱部位的肿胀、疼痛、皮下淤血青紫、踝关节活动受限，主要是跖屈力量减弱，背屈不受影响。如果跟腱拉伤是完全性的断裂，则踝关节跖屈障碍明显，不能够完成提踵动作。因此跟腱拉伤后一定要及时制动、休息

　　跟腱拉伤以后，主要表现为跟腱区的肿胀、疼痛和活动受限，严重的拉伤还会有皮下的淤血以及局部的压痛，影响正常的站立和走路。表现出跟腱拉伤以后，主要是以休息为主，防止过度的运动，可以采取支具进行固定，以保持跟腱的稳定性。在拉伤的早期可以进行冰敷，以减少渗出，