嘴巴里咸咸的怎么回事?

李将 2025-06-26 21:31:32 2

  应当是缺锌造成的味觉异常和口腔炎的可能,若是缺锌造成的症状可以口服葡萄糖酸锌试一试。不要吃味精和鸡精,这个容易造成缺锌,因为它们有可能造成锌的排出增加。在不发生消化不良的情况下注意防止偏食。食物中含锌量过多的食物有麦芽,其次是瘦肉、蛋黄、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻等,只要平时多吃一点上述食物,人体就不会表现出缺锌的现象。就算已经缺锌,也很快会补上。一定要禁烟酒及辛辣刺激性食物,防止吃过多太硬的食物。平时要注意个人口腔卫生,养成良好的个人口腔卫生习惯,养成早晚刷牙,饭后漱口等良好生活习惯。

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