一直都是用口呼吸睡觉，要怎么解决。？

　　长时间的鼻塞，呼吸困难，应当是肺气不足，鼻炎，或者鼻中隔偏置等造成的问题。适当的润肺，养气血，不要吃辛辣、生冷的食物，可以用一些润肺通窍的药物，也可以用手术方法。注意查咽喉镜，查鼻腔镜。注意休息，不要过度的劳累。注意饮食清淡，不要喝酒，不要抽烟。注意合

　　用嘴巴呼吸想要改正需要看是什么原因造成的嘴巴呼吸才能针对性的调整。如果只是习惯问题造成的，可以在平时有意识去闭紧嘴巴。若是患有鼻炎鼻塞造成的，需要针对个人的鼻炎去治疗。若是腺样体发育异常造成的，需要针对腺样体的情况做手术。长时间用嘴巴呼吸容易使个人外观

　　睡觉嘴巴呼吸考虑以下几种情况：1、阵发性睡眠呼吸暂停综合征，多见于肥胖、扁桃体肥大造成的咽腔狭窄，病人张嘴呼吸，而且伴随呼吸暂停，容易造成体内二氧化碳潴留、缺氧，可以造成高血压、冠心病、脑血管病的发生，重者可以表现出肺性脑病、昏迷。2、鼻炎病人容易用嘴巴

　　睡觉张嘴呼吸主要是由于呼吸不畅造成的，要查明造成呼吸不畅的原因，然后再进行对症处理。若是由于感冒鼻塞造成的张嘴呼吸，可以服用含有伪麻黄碱成分的药物，也可以用蒸气熏鼻子。若是由于颌面部畸形造成的，可以经过手术来进行矫正。若是由于过度肥胖造成的，要控制体重

　　总是感觉嗓子有东西堵着呼吸困难，常常是哮喘发作的表现，这种情况应尽快去医院呼吸内科就诊，在医生指导下用药治疗。临床上正常选用支气管舒张剂，如沙丁胺醇、特布他林等雾化吸入以快速缓解呼吸困难的症状。如果情况严重时，还应考虑经鼻或者面罩吸氧。此外上述情况也可

　　鼻子不通气，也叫鼻阻塞。是鼻及鼻窦疾病的多见症状，也可见于某些全身疾病。鼻阻塞表现为间歇性、交替性、阵发性、进行性或持续性。可为单侧，也可为双侧。成人鼻阻塞多见的原因有各种鼻炎、鼻窦炎、变应性鼻炎、肿瘤、鼻中隔偏曲等。鼻塞程度严重的可以造成呼吸困难。短

　　睡觉张嘴呼吸主要是由于呼吸不畅造成的，要查明造成呼吸不畅的原因，然后再进行对症处理。若是由于感冒鼻塞造成的张嘴呼吸，可以服用含有伪麻黄碱成分的药物，也可以用蒸气熏鼻子。若是由于颌面部畸形造成的，可以经过手术来进行矫正。若是由于过度肥胖造成的，要控制体重

　　睡觉张嘴呼吸，可能是感冒造成的鼻塞，造成呼吸不畅，只能用嘴巴呼吸。此外也有可能是扁桃体肥大造成的，睡觉时张嘴呼吸。首先需要观察病人的情况，若是感冒造成的张嘴呼吸，可以选择服用抗病毒的药物进行治疗，比如口服感冒灵颗粒等。若是扁桃体造成的，睡觉时张嘴呼吸，

　　临床医学上如果病人表现出了慢性咽炎病症，那么在早期只是会造成病人表现出比较明显的咽喉肿痛，骚痒，咳嗽咳痰现象。而随着病人慢性咽炎病症的加重，可能会造成病人正常的呼吸表现出一定的影响。所以，建议病人在表现出慢性咽炎病症时，应该及时去医院进行干预治疗，经过

　　鼻炎病人表现出呼吸困难，主要是因为炎症细胞刺激鼻腔黏膜，造成的鼻腔黏膜充血水肿或者鼻息肉现象。需要去医院经过鼻腔镜检查进行确诊，如果只是单纯的鼻腔黏膜充血水肿，可以针对性地服用消炎杀菌，活血化瘀的药物进行治疗。如果鼻炎症状比较严重，已经表现出鼻息肉造成