怀孕初期喝茶叶水好吗？

　　一般不提倡孕妇喝茶叶水，如果要喝尽量少喝淡的茶叶水，而且不可以喝得太多。因为茶叶水当中含有鞣酸和咖啡因，喝太多可能影响机体对铁的吸收，造成孕期缺铁性贫血，此外，茶水当中含有咖啡因，会兴奋神经影响孕妇的睡眠，不利于胎儿的生长发育。建议女性在怀孕期间要注意

　　孕妇喝茶对胎儿还是有影响的，孕妇能喝点绿茶，但不可以经常喝，绿茶中含有维生素C、锌元素等，可以加强心肾功能、帮助消化以及促进胎儿生长发育。但不提倡喝红茶、浓茶，如果喝很多红茶，由于红茶含咖啡因的含量高，饮用后会使孕妇兴奋，因此刺激胎动，长时间喝的话会影

　　若是胃不好的人，最好喝红茶、黑茶、白茶或者是普洱茶都是可以的，但是不能喝绿茶。茶叶中含有较多的茶多酚、矿物质可以增强消化功能，提高胃的消化能力，而且还可以抑制细菌的生长，对恶性肿瘤也有一定的预防作用。此外，茶叶中含有果胶素，在肠道内，可以形成一种保护膜

　　在红茶中有很多咖啡碱和茶多酚，这两种物质都可以刺激人体的大脑中枢神经兴奋。因此如果在睡觉之前，喝红茶有可能会造成失眠，此外如果经常喝茶会造成失眠后生物钟的紊乱，会影响身体的健康，造成一段时间内无法正常入眠，因此缩短了睡眠时间，降低了睡眠质量，虽然红茶有

　　一般不提倡女性来姨妈喝茶。因为茶中含有大量的咖啡因和鞣酸，可能会造成女性经期便秘，还可能阻碍肠道对铁离子的吸收，造成缺铁性贫血，还可能刺激神经兴奋，影响女性睡眠，还容易使女性烦躁，加重女性痛经。除此以外，建议女性来姨妈时注意保暖，注意多休息，不要做剧烈

　　一般不提倡女性在经期喝茶。因为茶中含有大量的鞣酸和咖啡因，可能会加重女性经期贫血，还可能造成经期便秘，加剧女性经期的焦虑、烦躁，也不利于女性的睡眠。建议女性在经期最好不要喝茶，多喝温水，多吃富含蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃生冷、辛辣刺激性的

　　饮茶时不可以喝中药，茶中含有茶碱、鞣酸、咖啡、儿茶酸、多种维生素和矿物质等多种成分，茶中的鞣酸具有收敛作用，会阻碍人体对蛋白质等物质的吸收，因此降低药效。丹宁酸易和药物中的生物碱发生反应，使药物不易被人体吸收利用，因此降低了中药的药效。茶中所含的化学成

　　哺乳期建议尽量少喝茶因为大量饮茶时茶中含有高浓度的鞣酸进入血液循环后，一方面会影响产妇身体对铁的吸收造成哺乳期贫血，另一方面还有可能抑制乳腺分泌造成乳汁分泌不足。此外茶叶中的咖啡因还可以经过乳汁进入宝宝体内，兴奋宝宝未发育的呼吸和胃器官因此使宝宝呼吸加

　　女性在备孕期间尽量不要喝茶，或者可以适量的饮用花茶。普通的茶水中，含有比较高浓度的鞣酸及咖啡因，鞣酸会影响铁质的吸收，容易造成女性表现出贫血的症状，不利于备孕。鞣酸也会影响钙质的吸收，造成女性缺钙而表现出骨质疏松，不利于怀孕后胎儿的正常发育和孕妇的身体

　　茶水中含有丰富的茶叶碱以及维生素，可以很好的起到清热解毒的效果，同时也能够有效降低孕妇中暑的几率。孕妇在怀孕期间可以适当的饮用茶水来起到清理肠道的效果，但孕妇更需要补充高蛋白高营养的食品，来满足胎儿发育以及自身机能活动的营养需求。不提倡孕妇在怀孕期间将