为什么吃点东西就胀肚？

　　打了瘦肩针一定要注意，不要背重的东西，也不要举重物，打瘦针完成之后，如果举重物有可能会影响针的效果，因为注射完成之后，斜方肌已经遭到了麻痹和松弛，这种情况下就不能够再提重物了。同时病人还应当要注意，不能吸烟也不要喝酒，不要做剧烈的运动，而且在注射之后的

　　什么东西补钙最好，正常来说经过食补效果是很好的。我们的生活中能够见到很多含钙量比较丰富的食物，比如牛奶、蛋类、鱼类、虾等等，这些食物都可以适当的给孩子吃。此外，如果孩子缺钙非常严重，要及时的补充钙剂。也要补充维生素D，维生素D是促进钙吸收的。让孩子多晒太

　　想要长胖可以多吃富含脂肪的食物以及高糖类的食物，饮食摄入过多，大多数体重就可以迅速增长。但是一般是不提倡体重过重的，因为超重或者肥胖就容易身体负担增加，而且会增加患心血管疾病的概率，还容易患脂肪肝等疾病，如果体重不达标就可以适当增加。平时需要控制体重以

　　儿童在接种疫苗前是能吃东西的，而且要让孩子吃好、休息好。因为饥饿或者身体状态差容易造成接种疫苗的时候，孩子表现出剧烈哭闹甚至表现出晕针。在接种之前要给孩子洗澡，要保持接种部位的清洁、要穿比较宽松的衣物，比较容易暴露接种部位。此外，要在孩子没有急性感染、

　　钙是孩子成长过程中非常重要的一种元素。因此，如果孩子有缺钙的情况，一定要及时的补钙。在平时多给孩子吃含钙丰富的食物，比如腰果、干果、牛肉、虾等，这些食物含钙都是比较丰富的。如果孩子缺钙比较严重，就要遵医嘱服用一些钙剂或者是钙片来进行补钙。

　　B族维生素是一种水溶性的维生素，主要生理作用就是促进人体的新陈代谢以及能量代谢。缺乏B族维生素，很容易表现出神经代谢以及能量代谢的一些不适的症状。每种维生素含有的食物都是不一样的，维生素B1主要是粗粮的种子外皮中。维生素B2主要是在动物的食品中。维生素B6在蔬

　　空腹抽血一般前一天的晚上七八点钟，就不要再吃东西。因为血液里有些指标，会和吃的东西有明显的干扰。比方吃油比较大的东西，第二天要查血脂，会影响比较大。还有些血糖和转氨酶肝功能的这些检查，都由于进食也会影响的比较明显。因此要空腹抽血的时候，一定要注意这几点

　　益生菌经过定植在人体的肠道内，可以改变肠道中菌群的组成，然后对身体有益的活性微生物。它作用包括可以促进营养成分的消化吸收，可以提高机体的免疫力，同时还能维持肠道菌群结构的平衡，可以抑制肠道的炎症，保护肠道粘膜的屏障等等一些益处。儿童需要服用益生菌的人群

　　鸡内金是一味中药，它的主要功能是用于消食化积，可以用来治疗消化不良或者是食欲不振等表现。其实它就是鸡的一个消化器官，正常我们在市场上买到整只鸡的时候，有的时候肚子里也会装着这个东西。吃起来是比较好吃的。但是作为中药来说是需要经过特殊处理的，这种东西用于

　　酒精对人体的伤害是比较大的。尤其是每次喝酒都喝醉了的人尤其应当注意，如果在喝醉酒以后我们应当首先做的就是多吃一些可以解酒的食物。这类食物应当可以加速肝肾对组织的代谢，避免身体过多的吸入酒精而对身体带来危害。能喝茶类，因为茶叶中含有咖啡因可以经过兴奋脑神