在海拔高,的出现高原反应怎么办？

　　在海拔高的地方出现高原反应，首先要停止活动，然后注意休息，避免剧烈运动而增加耗氧量。如果缺氧非常严重，要及时吸氧。出现高原反应是非常危险的，要及时采取措施处理，不然身体会因为缺血、缺氧而导致呼吸困难，甚至呼吸衰竭的情况。尤其是针对体质比较差的人来说，尽量减少去高原地区，以免出现危险。如果情况非常严重，尽量及时送往医院进行抢救治疗。在饮食上，加强营养补充，多进食高热量、高维生素的食物，从而满足身体需要量。