得了糖尿病能吃海鲜吗?

佘敦敏 2025-06-22 06:43:59 1

  糖尿病患者是可以吃海鲜的,因为海鲜含有非常丰富的优质蛋白,还含有丰富的多不饱和脂肪酸,像一些贝类的海鲜还有非常丰富的钙质,对于糖尿病患者预防骨质疏松也是有益处的。而且海鲜它对血糖的升高并不会太明显。海鲜在饮食的计算中可以把它归入到蛋白类的计算,归到瘦肉类里面,所以吃了海鲜,那么就要减少其他肉类的摄入,使饮食的总量达到一个平衡。同时要注意海鲜一般合并了各种的内脏,所以海鲜的胆固醇往往比较高。如果糖尿病合并高胆固醇的患者,那么在高胆固醇的期间暂时要少食用海鲜。

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