慢性胃炎怎么才能调理好？

　　慢性胃炎最可靠的诊断方法是胃镜检查。胃镜能直观了解胃的病变情况，检查时病人需空腹，避免食物残渣影响检查。慢性胃炎病人要清淡饮食，防止辛辣油腻刺激性食物，可以使用抑制胃酸、改善胃黏膜的药物治疗。

　　患有慢性胃炎的患者正常情况下是不能吃一些花生的。花生是一种比较生硬的食物，可能会对已经受到刺激或者损伤的胃肠道导致再一次的刺激，是不利于期间病情的恢复的。建议患者在患病期间一定要防止吃一些坚果类的食物。此外巧克力，奶油蛋糕或者肥肉等过于油腻的食物也是不

　　慢性胃炎的病人可以少量食用南瓜。南瓜富含蛋白质、维生素C、E和胡萝卜素、果胶等，可以补充身体日常所需，提高身体免疫力，此外，南瓜中含有的果胶可以保护胃黏膜，促进溃疡愈合，所以，慢性胃炎的病人可以少量食用南瓜。

　　慢性胃炎时，部分病人可能没有症状，部分病人表现为上腹部疼痛，腹胀，嗳气，恶心，烧心，食欲减退，甚至可以出现反复发作后导致头晕，乏力，失眠，焦虑等精神症状。慢性胃炎时，可以适当的进食芒果，补充维生素以及纤维素等，但不宜过多过饱，以免引起加重胃的负担，导致

　　慢性胃炎病人饮食上忌油腻、辛辣和酸等刺激性食物；不要去暴饮暴食、吸烟和喝酒、不要吃些高盐食品或者高盐腌制熏制的肉类或腌制蔬菜类、辛辣刺激粗糙食物；定时定量、不要熬夜；不要吃过甜、过咸、过浓、过冷、过热和过酸汤类以及菜肴防伤害胃黏膜。

　　对于慢性胃炎表现出消瘦的问题，应该及时进行饮食调整，少量多餐，选择营养丰富、容易消化的食物。此外，慢性胃炎的病人有可能会存在贫血，可以多吃猪肝、猪红、瘦肉、牛肉等食物。严重者到医院治疗。

　　慢性胃炎包括两类慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎，很多人没有症状。最多见一些症状，以疼为主，如隐隐的疼、胀疼、针刺疼；以饱胀为主，如吃过东西上腹饱胀、饭量变小、嗳气。但症状没有特异性，即以上症状慢性胃炎、胃溃疡等都可有。慢性胃炎的症状

　　慢性胃炎并没有能够表现出其特异性的症状，比较多见表现出的症状，如嗳气反酸中上腹疼痛，恶心呕吐，烧心纳差，餐后饱腹感消化不良等，在其他的一些胃部疾病中也会表现出。但最主要的特征是慢性胃炎病人空腹时胃有不适感，但饭后容易表现出饱胀感。建议做 C14试验，检查是

　　慢性胃炎的病人要注意首先应当在医生的指导下，科学规范的应用药物进行治疗。一定要按疗程服用药物并及时复查。此外还需要养成规律饮食的习惯，做到少量多餐，防止暴饮暴食防止生冷以及辛辣刺激的食物，防止饮酒。还要注意休息，不要熬夜。

　　胃炎的病人可以适量的吃点苹果，但是吃的时候尽量把苹果蒸一下，不要吃生苹果、凉苹果，因为凉苹果会造成严重的刺激，加重胃部的负担，对胃炎没有好处。苹果含有大量的维生素c，以及少量的微量元素，维生素c对胃炎的粘膜修复也有很大的作用。适当的吃苹果，可以增强体质和