骨折可以吃豆腐吗?

邹嵩 2025-06-21 17:20:24 1

  骨折的患者是可以吃豆腐的,骨折后不论医生采用夹板、石膏外固定治疗,还是手术内固定,患者都需要补充大量营养来加强骨骼和软组织生长和修复,此时,适量的吃一些鱼肉和豆制品很有益处。豆腐属于大豆类制品,含有较丰富的植物蛋白以及钙质,吃豆腐不但可以补充身体所需要的蛋白质、氨基酸,还能补充钙质。每100克豆腐蛋白质含量8.1克,含钙164毫克,尤其是钙含量丝毫不逊于牛奶,且易被人体吸收,有利于增加身体营养,可以促进骨折部位软组织修复,同时也可以促进骨折的愈合。但需要注意的是,如果骨折患者同时还患有痛风,就需要控制食用豆制品的量,防止摄入过多嘌呤,引起痛风发作。

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