为什么喝那么多水还便秘？

　　女人建议多吃水产品比如海参、鲍鱼、泥鳅等。也能吃鱼、虾、贝等，可以促进爱液分泌。此外建议双方多交流，多谈及一些关于性方面的话题，同时建议爱抚，做好前戏，也可以促进爱液分泌，可以预防外阴干燥，如果缺乏维生素E，容易造成外阴干燥，最好结合医生合理补充维生素

　　便秘，其实是有很多病因的，比如说胃肠功能障碍、胃肠动力障碍、胃肠器质性病变，比如说肠腔的狭窄、肿瘤；全身系统病变，比如糖尿病、甲减；还有一些药物，比如说使用了抗抑郁的药，还有一些止泻药，这些都可以导致便秘。所以，不光只是少喝水容易便秘。便秘的病人，除了

　　引起便秘的原因有很多种，主要分为两种：一、短时间，暂时性的便秘。主要由于饮食不当、上火、情绪紧张、营养不良导致的。通过大量喝水，多吃瓜果、蔬菜，如香蕉、苹果等均衡营养，同时避免长期久坐和适当的活动，坚持一段时间可以改善调理。二、顽固性便秘。主要由于随着

　　喝很多水还是便秘，是因为胃肠蠕动功能比较差，同时也考虑是饮食习惯不好等导致。如果经常吃酸辣刺激性的食物，经常吃油炸性的食品，吃的蔬菜和水果比较少，饭后长时间不活动，胃肠蠕动功能缓慢，也会导致便秘。需要改变不良的饮食习惯和生活习惯，经常运动锻炼，适当对腹

　　便秘，其实是有很多病因的，比如说胃肠功能障碍、胃肠动力障碍、胃肠器质性病变，比如说肠腔的狭窄、肿瘤；全身系统病变，比如糖尿病、甲减；还有一些药物，比如说使用了抗抑郁的药，还有一些止泻药，这些都可以导致便秘。所以，不光只是少喝水容易便秘。便秘的病人，除了

　　便秘是需要慢慢调理的，要养成大便的卫生习惯。每天晨起或早饭后或睡前按时解大便，不管有无便意都要按时上厕所。只要长期坚持便会养成按时大便的好习惯。平时要多吃含纤维素的蔬菜和新鲜水果。要鼓励适当喝水或者饮用蜂蜜水，大枣芝麻和胡桃等，这些也有润肺通便的作用。

　　每天喝很多水之后还是便秘，患者首先要做结肠镜检查，排除肠道的器质性病变导致的便秘。如果明确有肠道的器质性病变，比如结肠的肿瘤性病变等情况，可以通过手术治疗来进行缓解。结肠镜检查如果肠道没有器质性病变，要考虑是功能性便秘，也就是肠道运动功能不协调，即肠道

　　肾结石喝那么多水都不尿，主要考虑为生理性原因和病理性原因导致。生理性原因，主要就是指人体处于缺水的状态或者大运动量的运动造成出汗量过多，这种情况下就很难形成尿液，所以就会引起不尿的情况。另外就是病理性原因导致的，比如尿路梗阻、肾功能衰竭。造成尿路梗阻的

　　有肾结石，喝了很多水没有尿，这种情况要及时的医院检查。正常人每天的尿量为700-2000ml，平均约1500ml。肾结石需要看看是单侧肾结石还是双侧肾结石，肾结石有没有造成梗阻，甚至肾功能损害。单侧肾结石不会造成无尿，此外一侧肾脏可以正常排尿，除非此外一侧肾脏无功能；

　　每天喝很多水还是有便秘的症状，可能是和胃肠功能不太好有关系，可以适当的喝蜂蜜水、淡茶水或者柠檬水等有润肠通便的作用，也可以多吃苹果、香蕉、梨、葡萄等润肠的水果，多做腹部热敷和顺时针的按摩促进肠蠕动，多吃芹菜、韭菜等粗纤维的食物。如果经常性的便秘，好几天