孕期糖尿病可以吃什么水果?

任冬梅 2025-06-21 14:10:25 1

  孕期糖尿病能吃一些升糖指数比较低的水果,是在血糖控制良好达标的情况下,两餐之间可以适当服用,多见的水果有猕猴桃,猕猴桃热量低,含糖量也低,对皮肤也比较好,非常适合糖尿病病人和妊娠期糖尿病病人食用;苹果,苹果也是妊娠期糖尿病病人能吃的,苹果中含有铬,可以提高糖尿病病人对胰岛素敏感性,苹果酸可以起到稳定血糖的效果;柚子,柚子含糖量比较低,它的果肉含有柚皮苷,可以降血脂;草莓,草莓升糖指数低,含有丰富的钾,可以缓解糖尿病病人口渴的症状;樱桃,樱桃是适合妊娠期糖尿病病人食用的,它的花青素可以促进胰岛素分泌,不管哪种水果,一定要适量。

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