糖尿病目前的患病人群很多，在中国根据2013年国家疾控中心的数据，已经超过了一个亿，前期的病人已经达到了30%到40%这个比例是很大的，而且这个还是一个相对低的估计值，实际情况可能比这个更加严重，这么大的一个人群，对于他的科普，他的健康宣教是很重要的。具体到糖尿病病人可不能喝牛奶，答案肯定是可以的，因为牛奶本身它的含糖量是比较少的，虽然也有那种所谓的高营养，高热量的牛奶，它有一定的含糖量，但是整体而言，牛奶的含糖量是比较少的。同时牛奶是属于相对比较优质的蛋白，虽然可能比不上鱼肉，牛肉等等，但是也是比较优质的蛋白。而且还是容易吸收，这样的一个实物，对于糖尿病病人整个营养的改善，能量的补充，包括它的一个蛋白质代谢的改善都是有帮助的。因此糖尿病病人是肯定能喝牛奶的。只是尽量防止喝那种含糖量比较高的牛奶。这样的话对血糖控制相对而言就比较好处理。而牛奶的饮用的话也要适量，不能多喝，你每天保证一定的量就行了，这样的话就可以让整个病人的营养更加的均衡，而且能够及时的补充相对优质的蛋白，帮助他的代谢得到相应的改善。
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