高血糖可以吃什么水果？

孕妇患高血糖，平时可以吃些玉米、红薯、土豆、燕麦、荞麦面或者是莜麦面等食物，这些食物可以代替米饭或者是馒头等主食，同时还能为机体补充多种营养物质，并辅助降低血糖水平。其次孕妇还要多吃富含维生素以及蛋白质的食物，例如西兰花、青菜、芦笋、鸡蛋、奶制品、牛肉或者

高血压高血糖饮食禁忌是应避免食用过咸或过甜的食物，还应避免食用高热量和油腻的食物，因为其会使血脂升高，增加血液的粘稠度，还会导致高血压和高血糖患者的病情严重程度。高血压高血糖患者的饮食应采取高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇以及低盐的食物，比如苦瓜、洋葱、芹

孕妇高血压高血糖在平时饮食上尽量以低盐低脂低糖类食物为主，可以吃些膳食纤维含量高的食物，比如荞麦、燕麦、小米、青稞等粗粮，增加自身饱腹感。其次，也可以食用黄瓜、西红柿、无花果、猕猴桃、苹果等维生素含量高的水果和蔬菜，保持机体营养均衡，促进胎儿正常发育。禁止

高血糖患者早餐可以选用窝窝头、全麦面包、豆浆、牛奶、燕麦、荞麦、鸡蛋羹、凉拌蔬菜等食物，午餐可以选择米饭、粥、玉米、小麦、瘦肉、鱼肉、白菜、韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、番石榴等食物。晚餐和午餐食谱基本相同。但患者需要根据自己的体重、病情、每日活动量等多

大部分孕妇血糖偏高没有明显的症状，在进行血糖检测的时候才被发现，血糖升高明显可能会出现饮水量增加、进食量增加、排尿量增加、体重减少的症状，也有可能会出现外阴瘙痒，还有可能会出现胎儿过大、羊水过多。妊娠期血糖偏高应严格的控制饮食，避免摄入高糖、高脂的食物，限

高血糖的产妇坐月子期间，可以适当的吃含蛋白质丰富的食物，比如肉类，家禽类，牛奶，鸡蛋，鱼和虾，同时也需要多吃蔬菜，如果血糖持续增高，需要控制糖的摄入量，同时也需要在当地医生的指导下，做好饮食控制，需要控制饮食量，防止过多的摄入食物，容易造成营养过剩，也有可

血糖偏高的人群要注意经常的监测血糖，若是空腹血糖偏高并且超过8.0mmol/L最好是服用降糖药物来降低血糖。长时间的血糖偏高是容易造成糖尿病并发症的。若是餐后血糖偏高，要减少主食的摄入量，不吃过咸过于油腻的食物以及含淀粉量高的食物，易于消化的食物尽量也不要吃。有些

高血压患者的饮食以低盐、低脂为主，避免吃肥肉等脂肪含量高的食物，并且要避免吃腌制类食物。若患者合并有血糖升高，则还需要低糖饮食，即少吃奶油蛋糕、糖果等糖分含量高的食物。患者在治疗期间内要多吃蔬菜水果，比如山药、青菜、芹菜、韭菜、火龙果、苹果、香蕉等，少吃辛

高血压的患者可以吃橘子，但是高血糖的患者如果血糖没有控制到正常值内是不能吃橘子的。因为橘子中含有较多的糖分，血糖高的患者进食之后不利于血糖的控制，可能会导致血糖升高，对身体健康不利。但是如果患者仅仅有高血压疾病，此时可以进食橘子补充身体内的维生素C、叶酸以

血压高、血糖高不可以吃草莓，草莓中含糖量较高，食用后会导致血糖指数上升，可能会引起患者不适的症状。若单纯性为高血压，则可以食用草莓，因为草莓中丰富的维生素及矿物质。糖尿病患者的饮食需以低糖、低脂及低胆固醇为主，主食以谷类为主，可以选用糖分较低的水果，但最好