吃什么可以避免掉头发？

　　青少年出现掉头发，能否长出来，也是要根据病因的。大多数是疲劳的原因，导致了压力过大，造成了沉重的心理负担，出现了脱发。在症状的缓解上，首先要放松自己的心情，别给自己太大的压力，家长也要学会给孩子进行减负。还有就是保证充足的睡眠，不要熬夜。另外，可以吃一

　　如果明确脱发的原因是由减肥而引起的，那么在停止减肥之后，恢复正常的饮食，积极提高自身机体的抵抗力，掉头发的现象就会好转。在减肥的期间，会过度的控制自己的饮食，一些日常营养所需的维生素、微量元素、蛋白质等的摄入都会大量的减少，过度节食，营养缺乏，头发也不

　　青少年出现掉头发，能否长出来，也是要根据病因的。大多数是疲劳的原因，导致了压力过大，造成了沉重的心理负担，出现了脱发。在症状的缓解上，首先要放松自己的心情，别给自己太大的压力，家长也要学会给孩子进行减负。还有就是保证充足的睡眠，不要熬夜。另外，可以吃一

　　这种情况需要先区分是什么原因造成的脱发，才能判断是否还会生长。如果青少年的时候，因为精神压力大，睡眠不足，造成头皮部位表现出一些头皮屑，伴有着头皮部位的瘙痒和弥漫性的脱发，那么考虑应当是脂溢性脱发，这种情况是可以再长出来的。需要选择使用药物，把皮脂溢出

　　毛囊炎是一种多见的皮肤炎症性疾病，表现出毛囊炎之后，进行抗炎抗菌的治疗，对于轻症的毛囊炎治疗好之后依然是会长出头发的。但是若是重症毛囊炎，就算及时治疗好之后也有可能会表现出永久性脱发，因此毛囊炎治疗好之后能不能长出头发是因人而异的。

　　如果明确脱发的原因是由减肥而引起的，那么在停止减肥之后，恢复正常的饮食，积极提高自身机体的抵抗力，掉头发的现象就会好转。在减肥的期间，会过度的控制自己的饮食，一些日常营养所需的维生素、微量元素、蛋白质等的摄入都会大量的减少，过度节食，营养缺乏，头发也不

　　头皮有白块，掉头屑还痒多见于脂溢性皮炎的症状，脂溢性皮炎多由于头皮油脂分泌过多，阻塞毛孔引起毛囊营养吸收障碍，从而会引起掉头发，皮脂脱落后就会出现白块掉头屑的情况。因此出现这种情况时要注意头皮的清洁，定期洗头，可使用二硫化硒洗剂，或者是使酮康唑发用洗剂

　　人头发生长周期，可分为生长期、退行期和休止期，各部位头发并非同时生长或脱落，全部头发中大约有80%处于生长期。正常人每天可脱落70-100根头发，同时也有等量的头发再生，如果在这个范围内脱发可以再长出来。另外还有斑秃、脂溢性脱发等病理性脱发，这种情况必须经过治

　　一般头屑的多于少是取决于自身的，天生的。一些头屑多的人要做好头皮和头发的护理，可以使用一些去头屑的洗发水，清洁时轻轻用手指按压头皮，清洁之后可以用一些护发素或护发精油。也可以用何首乌来泡茶喝。一定要注意，不要熬夜，少吃辛辣刺激的油炸食物，多喝水，多锻炼

　　掉头发分为这么几种情况：第一个是整片的头发全部掉完，称之为斑秃。斑秃的治疗，可以局部使用糖皮质激素外涂或者是皮下注射，用生发药水比如米诺地尔外涂等治疗方法，一般头发能够完全长出来。还有一种情况就是常见的脂溢性脱发或者是雄激素性脱发，这种脱发的面积更为广