眼睛热敷正确方法？

　　眼睛疲劳具体是采取冰敷还是热敷，这种情况主要是根据病情来进行决定的。因为眼睛疲劳它可以有很多原因所造成，若是由于经常性的熬夜没有休息好，而造成的眼睛疲劳或者是干眼症等等，那么建议可以采取热敷。因为热敷它可以促进眼睛周围的血液循环，因此就可以缓解眼睛疲劳

　　关于眼睛肿了，是冷敷还是热敷。眼睛的眼睑，就是眼皮，如果有些肿胀，是该冷敷还是热敷，要根据具体的情况来决定。比如说眼睛肿了，是因为麦粒肿或者是霰粒肿的原因造成的，一般是要进行热敷。如果眼睛肿了，是由于一些急性或者慢性的结膜炎所造成的，一般不主张去包扎眼

　　黑眼圈采用热敷，是针对于血管型的，会改善的比较明显；若是色素型的，可能改善就不会很明显。所以建议先到医院找医生面诊，评估一下黑眼圈的类型，然后再根据判断的结果选择相应的治疗方案。血管型的除了热敷，可以结合一些口服的活血化瘀的中成药，或者是一些针对血管的

　　哭完之后眼睛疼，局部可进行热敷，因此促进眼周血流循环，缓解局部因泪液流失过多而表现出的干涩，疼痛等不舒服的表现。但需要注意的是，如果平复情绪之后，疼痛一直未见缓解，应该及时前往医院测量眼压，排查青光眼。主要由于青光眼多见诱发因素包括由情绪过于激动，长期

　　很多百姓不了解什么时候需要冰敷眼睛，什么时候需要热敷眼睛，在了解什么时候需要冰敷眼睛什么时候需要热敷眼之前，需要弄清楚冰敷眼睛和热敷眼睛的区别，冰敷就是为了让血管收缩，使得血管的通透性下降，这样的话就减少了血液内的有形物质和无形物质的渗出，减少了周围组

　　眼睛肿应当经过冷敷促进消肿的。眼睛的水肿是各种原因，例如炎症刺激、过敏因素、眼睛长期处于低垂位置或者全身疾病对眼皮的影响，如慢性心衰、肾功能不全导致的水钠潴留，使大量液体淤积在眼部皮下的软组织间隙，因此形成眼睑肿胀。对眼部进行冷敷能够使血管收缩，减轻血

　　早上起来如果眼睛肿，也要根据红肿的情况决定采取冷敷还是热敷比较好。如果眼皮的水肿没有明显的眼皮发红、疼痛，可能是由于代谢或者过敏所造成的水肿情况。一般这种情况如果伴随眼睛痒，还是以冷敷为主，可以减轻症状，减少组织液的吸收，因此促进机体对自身水肿的吸收。

　　眼睛淤青应当首先明确是何种原因引发的。若是受了外伤，可能是由于外伤引发了皮下毛细血管的破裂而造成的淤青，这种情况建议冷敷，因为热胀冷缩的原因，血管会自行收缩，防止了淤青的加重，24小时至48小时后再行热敷，帮助淤青的消散。若是一些疾病引发的淤青比如血液病，

　　我们知道具体热敷眼睛多久，一定要看看眼睛的具体情况，看看发生了什么样的疾病，这样我们才能知道热敷的次数和热敷的时间，若是有麦粒肿或者是霰粒肿，或者是表现出了眼睛的干涩，而具体需要多长期那么需要看看具体的病情。因此表现出眼睛的不舒服，一定要尽快的去医院让

　　眼部热敷，可以经过使用温毛巾或热敷眼罩覆盖在眼皮部位，对眼部组织进行加热，正常每天热敷3~4次，每次5~10分钟，温度控制在40度左右，防止温度过高灼伤眼部皮肤。热敷前要洗干净手，注意保持眼部卫生。如果使用温毛巾热敷，应该使用清洁的水源，避免污染眼睛。眼部热敷