经期后吃什么补气血？

　　经期困得眼睛都睁不开怀疑是生理性原因造成，例如近期睡眠时间太短、经常熬夜等。其次，可能是月经期间女性体内的雌激素、孕激素含量下降，导致人体出现疲劳感、困倦感，属于正常现象。后续当月经结束后，此类不适症状会随之缓解。另外，经常感觉困倦也可能是因为气血虚、

　　有些女性在来月经期间，会表现出有腹泻，可能是跟自己最近的饮食不洁会有关系的。也有些女性是因为受体内的前列腺素和荷尔蒙分泌，造成子宫肌肉收缩，前列腺素进入血管后，影响到身体的其它肌肉群，造成腹泻的表现的。有些女性是因为体质比较虚凉，因此在月经期间会有腹泻

　　经期便秘可以用开塞露纳肛治疗，也可以顺时针的按摩腹部，平常建议要多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果或者是五谷杂粮，建议不要久卧或者久坐，不要吃辛辣刺激性食物，注意腹部的保暖，不要受凉，适当增加一些户外的运动，促进胃肠的蠕动功能，也可以起到促进排便的作用。

　　月经期间便秘可能和植物神经功能紊乱有一定的关系，在月经期间体内雌激素迅速下降，可能会造成内脏神经功能的紊乱，此时会影响胃肠道的蠕动，影响胃肠道的消化和吸收。这种情况往往会表现出一些不舒服的表现的，主要是大便异常例如腹泻或者便秘，有些人腹泻和便秘是同时存

　　在月经期间表现出腹泻，主要是由于月经期间，子宫内膜脱落，释放前列腺素，前列腺素可以经过血液，使子宫平滑肌过度收缩，造成痛经，也会造成胃肠道平滑肌痉挛，造成胃肠蠕动增快，会表现出腹泻的症状。也可以是由于月经期间不注意饮食，吃太多油腻，辛辣的食物，或者是寒

　　经期头晕不是癌症的先兆，经期由于会失血，每次月经前后女性失血量大概是70-100mL，如果这个女性身体比较瘦弱，平时就有贫血，血容量相对不足的情况下经期很容易表现出头晕，这是由于失血造成血容量更加相对不足，因此才产生缺血的症状，因此经期头晕不是癌症的先兆，而是

　　不提倡在经期打宫颈癌疫苗，是因为在经期女人免疫力较平时来说降低，在生理时期打宫颈癌疫苗的话，可能会造成一些不适的症状，建议月经干净后再打。 现阶段市面上的宫颈癌疫苗有2价，4价以及9价，宫颈癌疫苗注射的前提是健康且未感染HPV的女人，如果HPV阳性，则不适合注射

　　如果龋洞不深，只需将牙齿龋坏的部分去除，然后用补牙材料进行充填就可以，这个过程略有不适，但可以忍受，对女性身体没有损害，月经期间可以进行。如果龋洞特别深，牙神经外露，需要根管治疗后再补牙。女性月经期间全身抵抗力下降，免疫力低下，对疼痛比较敏感，根管治疗

　　正常的在月经期尽量不要拔牙，因拔牙易造成代偿性的出血，会造成拔牙的牙槽窝的出血。一般一些比较简单的牙齿、造成较大痛苦或非拔不可的牙齿也可在经期进行拔除，需注意进行局部的一些止血措施，如局部进行缝合、压迫，拔牙后进行局部的冰敷。若有出血情况，可到医院及时

　　如果在月经期拔牙，它会造成拔牙窝的代偿出血，在拔牙的时候，会表现出出血过多的情况，这就会影响大夫的判断，甚至是影响大夫的操作。所以在月经期，尽量防止拔牙，因为拔牙不需要紧急治疗，它是可以择期治疗的，在明知道有损害的情况下，我们是建议尽量防止这种月经期的