早晨空腹能吃榴莲吗?

潘宇 2025-06-19 04:58:42 1

  一般不提倡空腹吃榴莲。在空腹状态下,人体分泌的胃酸较多,而榴莲味甘,含糖量较多,会刺激胃酸分泌。如果在禁食状态下多吃榴莲,容易刺激胃部,造成胃部不适,可能造成胃灼热、酸呕吐、胃痛等不舒服的表现,此外,还可能造成血糖突然升高,对健康有害。榴莲是热水果。干热体质的人应当少吃,不然,会加重体内干热之气,造成红烧、消瘦、口苦易怒、小便短黄、大便干涩等不舒服的表现,榴莲富含碳水化合物,糖尿病病人不应吃榴莲,不然会造成体内血糖水平突然升高,造成头晕、头痛、心悸、眼花等高血糖反应。

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