虚火旺盛吃什么调理？

　　女人出现阴虚火旺的现象，可以喝枸杞银耳汤缓解，因为银耳有滋阴润燥的作用，而枸杞可以滋补肾脏、养肝明目，缓解阴虚火旺出现的火眼、肝气郁结等症状；也可以进食冬瓜干贝老鸭汤，有清热解毒、利水消肿以及消暑祛湿等功效，可以改善阴虚火旺的现象。如果患者症状严重食疗

　　女性阴虚火旺一般是可以泡脚的，泡脚可以刺激足部的穴位，起到通经活络、调节气血的作用，可以改善阴虚火旺引起的头昏、腰酸乏力以及失眠等症状。如果患者在泡脚水中加入黄连、竹叶、白茅根等中成药，还有助于祛除体内的虚火。其次患者还可以在医生指导下服用滋阴清热、养

　　①阴虚火旺造成的失眠首先应在医生的指导下，采用滋养肾阴、调和阴阳、安神清心的中药进行治疗。②合理饮食：平素饮食不节，恣食肥甘、醇酒厚味，以致宿食停滞，火炽痰郁，耗伤阴液，扰动心神而致心神不安，神不安则不眠。所以失眠病人在饮食方面应纠正不良嗜好，少食辛辣

　　肾虚火旺的症状一般会有五心烦热，包括形体消瘦，小便短黄、大便干燥等一些情况，特别是一些男性病人可能会表现出失眠、多梦、潮热盗汗，包括遗精早泄，女性可能会表现出一些经少闭经的情况。临床上可以采用左归丸或者是知柏地黄丸进行调理，建议病人可以前往中医院，在医

　　阴虚火旺病人的调理以食疗为主。阴虚火旺的病人正常有口干、口渴、小便短涩、睡眠质量欠佳、手心潮热、眼睛干涩、口腔溃疡、牙龈肿痛等表现。可适当多食用莲藕、百合等滋阴清热的食物，也可饮用淡盐水、淡绿茶、菊花茶等滋阴降火的茶饮，同时也可服用中成药进行调理。

　　阴虚火旺属于虚火，主要是由于阴虚阳亢、精亏血少以及阴液大伤所造成。而女性阴虚火旺较为多见的症状为眼干口燥、心烦易怒、心悸、头痛、干咳少痰、骨蒸潮热、小便短赤等。可以在医师的指导下服用杞菊地黄丸、知柏地黄丸、沙参麦冬汤等药物进行治疗，建议不要私自用药。同

　　女性病人表现出阴虚火旺症状，主要会表现为失眠、盗汗、心慌、头痛、头晕、面部潮红、发热，发热主要是午后潮热或者夜间发热，还有手足心会表现出发热的症状。此外还有烦躁，面颊尤其是两个颧骨的地方会表现出红润，口干、月经量少、月经先期、舌苔少、舌质偏红、血脂偏高

　　治疗阴虚火旺的中成药主要有杞菊地黄丸、知柏地黄丸、天王补心丹、玉女煎丸等。不同的中成药针对的病症不同，要在专业医生的指导下进行挑选。最多见的杞菊地黄丸、知柏地黄丸均和肾阴虚有关，其中知柏地黄丸治疗肾阴虚程度加重表现出虚火上扰的表现，即除了有腰膝部的不适

　　对于虚火旺盛的人来说，在平常的生活当中，如果能够吃一些比较清淡的食物，就能够慢慢的调理自己的虚火旺盛。在平时可以适当的多吃一些黑芝麻，糯米，白菜。也要注意多吃一些蔬菜和水果，能吃的水果主要有苹果，梨子等等。这些水果对于调理自身的虚火旺盛，都有不错的效果

　　阴虚火旺是中医诊断词，主要症状可以概括为热，烦，瘦三个字。热指午后潮热，夜间发热，手心、脚心发热；烦指胸口烦闷，情绪不稳定；瘦指形体偏瘦。此外，可能还有舌红少苔，口干咽燥，小便黄、大便干等表现。建议在医生指导下滋阴清热，同时稳定情绪，保持平和心态。