哪些人不适合吃海参？

　　儿童可以吃海参，但是不能吃的太多。海参的营养价值特别高，可以促进细胞的生长，还能提高人体的免疫能力，还可以消除疲劳。除此以外，海参还可以促进脑细胞的发育，补充DHA。而且，由于海参可以改善骨质疏松，经常食用海参可以预防儿童的佝偻病。但是需要注意的是。海参

　　小孩是可以适当的食用一些海参的。海参中含有含有丰富的钙物质以及蛋白质，能够促进骨骼的生长，对小孩的生长发育起到一定的作用。另外，小孩适当的食用海参，能够预防感冒，还可以促进大脑的发育，可以改善小孩偏食的症状。海参中富含有人体所需的微量元素，可以提升自身

　　野生的海参小孩也是可以吃的。尤其是对于营养不良、体质较弱的小孩，适当的吃一些野生海参对身体是极为有利的，能够补充身体所需要的营养，平衡膳食，减少疾病出现，但是三岁以下的儿童应该注意尽量的避免吃海参。由于孩子的脏腑功能未发育成熟，过多食用容易对内脏器官造

　　儿童吃海参能够补充营养，而且还有利于神经系统的发育。海参富含氨基酸等营养物质，营养价值特别高，儿童适当地吃一些海参，能够给身体补充一定的营养。另外，海参中含有的DHA有利于提高儿童的记忆力，对智力发育也有一定的好处。虽然海参营养丰富，但是家长千万不能让儿

　　在吃海鲜的时候最好是不要吃的太多，成年人来说一次只要吃一个海参就可以了，但是对于儿童来说，最好是一个还是分成两三次来吃，吃海鲜的时候，最好是尽量将海参剁碎了，然后做成粥来吃，这样能够让海参的营养更好的被人体吸收，海参并不是一次吃的越多越好，海参吃太多了

　　不建议肾功能下降的人群吃海参，因为会加重肾脏的负担。而且上火的人群也不要吃海参。另外在生长发育期间的青少年也不建议吃海参，以免诱发性早熟。同时患有痛风疾病的人群也不可以食用海参，因为海参的嘌呤较高，食用后会影响体内尿酸水平，导致痛风发作。目前吃海参后加

　　不能吃海参的人群主要有：1、痛风患者不能吃海参。因为海参属于高嘌呤食物，会引起人体尿酸水平升高。痛风患者食用后，尿酸会在关节处沉积形成尿酸盐结晶，引起痛风发作。患者的关节部位会表现出红肿、胀痛的症状，而且疼痛会比较剧烈。2、肝火旺盛的人群也不能食用海参。

　　海参的滋补效果比较好，儿童一般是不建议吃的，还有患有肾脏疾病的人要注意不能食用，因为海参处于是高蛋白的食物，部分患者吃了之后会增加肾脏的负担，不利于疾病的恢复。其他的还有类风湿病的患者以及伤风感冒、脾胃虚弱的人群最好都不要吃，吃了之后容易导致疾病的加重

　　海参里面含有很多的微量元素，一般情况下脾虚的人就不能多吃了。 儿童应当慎吃海参。虽然说海参营养丰富，但是它并不适合儿童食用。对于身体发育尚未定型的儿童来说，海参中富含的丰富蛋白质及微量元素可能会引起儿童出现消化不良等症状。因此家长们不要急于用海参等补品

　　海参清炖、水煮、凉拌等营养都比较高，不能用油脂进行烹饪，可能会使营养流失。最好是起床后喝一杯温开水后开始食用海参，因为海参富含大量的蛋白质，可以有效提高白天的工作效率；也可以选择将海参熬成粥，有利于人体吸收；还可以跟蜂蜜一起食用，营养可以更好的被吸收。