晚上喝茶失眠怎么办？

　　哺乳期最好不要喝茶，虽然茶叶含有茶多酚，可以提高免疫力，但是茶叶含有大量的鞣酸，可以抑制铁的吸收，加重贫血症状。哺乳期胎儿消耗较多，而且产时常常有较多量的失血，因此哺乳期女性常常属于缺铁状态。如果再喝茶会加重这种不良反应，因此哺乳期饮食上要多吃含蛋白质

　　备孕期间能喝茶。茶里面含有多种维生素和微量元素，具有安神的作用。但是最好喝淡茶，不要喝浓茶，浓茶容易刺激胃部造成不适。在备孕期间喝茶对怀孕是没有任何不利影响的，而且有研究表明喝茶可以促进精子和卵细胞结合，对受孕是有利的。可以选择喝一些花茶，比如菊花茶和

　　高血压的病人可以适当的喝茶的，可以适当的喝淡茶，不要喝浓茶，不要喝隔夜茶，睡觉前不要喝茶。一般的茶都能喝的，例如信阳毛尖茶，铁观音，大红泡，普洱茶等等。高血压的病人要低盐饮食，不要吃含胆固醇较高的食物以及含脂肪较多的东西，防止因为吃的太肥胖了而升高血压

　　高血压能喝茶叶水的，饮茶的好处有：使人精神振奋，增强思维和记忆能力，经常饮茶有预防龋齿的作用，这是因为茶叶中含有氟元素，氟元素则有预防龋齿的作用，还含有抗氧化物质，茶多酚具有很强的清除自由基的作用，预防自由基对身体损害，所以高血压病人能喝茶。

　　高血压病人是能喝茶的，一般建议的茶是指的是绿茶。喝茶是有讲究的，不能在吃药的时候喝茶、不能在睡前喝茶，一般能喝午时茶或者早茶，在两餐之间可以少量喝茶、不能喝浓茶、不能喝酽茶同时不提倡喝红茶，因为红茶含糖分较高。因此能喝少量的绿茶，因为绿茶本身有减轻体重

　　吃降压药是能够喝茶的，茶还具有一定的辅助降压效果，如菊花茶、罗布麻茶、决明子茶、山楂茶、杜仲茶、葛根茶等。高血压的病人喝这些茶，对于血压的有效控制，具有一定的辅助作用。当然吃降压药不要和茶一起吃，最好分开一个小时以上。

　　吃降压药时不可以喝茶，因为临床使用的降压药基本都是化学制剂，药物如果在身体内吸收前被某些酸性或碱性物质分解代谢，会影响其降压的疗效。而茶叶中含有茶多酚、咖啡因等物质，会影响降压药的疗效，同时咖啡因有神经兴奋性的作用，会造成血压轻度的升高或者波动，因此吃

　　肾结石患者是能喝茶的。肾结石的成分里面应当是草酸钙、磷酸钙、尿酸结石、胱氨酸结石，还有一部分就是混合性的结石。这些结石容易生成的成分和茶叶里面的成分是不相关的。不论是绿茶或者是红茶，或者是半熟茶，这些茶叶里面的成分主要是茶多酚，没有草酸钙、磷酸钙、尿酸

　　得了肾结石这一种疾病是不能够喝茶的。除了浓茶之外像咖啡、可乐以及其它的碳酸饮料都不能够喝的。此外还应当戒烟戒酒、多饮水，多吃富含粗纤维较高的水果和蔬菜，并且应当多做一些户外的锻炼。较小的结石，经过身体锻炼进行上下垂直的运动，有可能结石会自行排出体外的。

　　月经期间可以适量的喝一点茶，但是不要喝浓茶，而且最好不要大量地饮茶，因为茶中的高浓度鞣酸在进入血液循环后有可能会抑制分泌因此造成血液的分泌不足，而且在月经期间，会随着血液的大量流失，铁元素比平时流失的也会更多，此时再大量饮茶会造成铁元素更多流失。建议在