人体缺硒有哪些症状?

刘欢欢 2025-06-18 23:21:55 2

  硒是人体必不可少的一种元素,人体缺硒可能会引起机体免疫力下降,感染病毒性疾病的几率增大,例如艾滋病、病毒性感冒、病毒性肝炎等,也会出现生长发育缓慢、头发干枯等症状,还会导致血管弹性下降,增加心脑血管疾病的发病率,还会增加身体患肿瘤的几率。缺硒平时可以多吃富含硒的食物,例如鸡蛋、猪肉、花生等食物,大虾、金枪鱼、沙丁鱼等海产品中也含有丰富的硒。

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