拉大便困难怎么办?

朱季军 2025-06-27 18:51:30 1

这多跟平时的生活和饮食习惯有关系。建议可以先调整饮食结构,多吃新鲜蔬菜水果及纤维素含量高的食物,水分要补充充足,少吃肉类。同时要多注意运动,防止久坐或久站,有利于症状的改善。

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