芡实的功效与作用禁忌有什么？

山药薏米芡实粉中含有多种营养物质，平时适当食用，具有补中益气、消渴生津、美容养颜、提高身体抵抗力、促进消化、去除体内湿气、固肾涩精、补脾止泄等功效，作为药用的时候，对肾虚体弱、消化不良、脾胃虚弱等都具有较好辅助治疗功效，但需要询问中医师用法用量，以免影响到

薏苡仁和茯苓可同食，两者均属药食同源之品，具有极佳的健脾开胃，固精益肾，补脾止泻之功效，适量食用对身体大有裨益，不但能补充粗纤维，钙，磷，铁等营养成分，还能宁心安神，滋补身体。

适当饮用赤小豆芡实薏米茶起到的功效有很多：第一，适当饮用具有补脾祛湿以及益肾固精等功效，并且可以缓解湿气重造成的不舒服的表现。第二，适当饮用还可以起到补血益气以及美容养颜等作用。

红豆薏米芡实茶具有利尿消肿、健脾渗湿以及舒筋除痹的功效，具有促进胃肠道蠕动，预防治疗便秘的作用，还可以调节身体的免疫力以及脾肾功能等，适当的喝红豆薏米芡实茶还可以美容养颜。

芡实小孩可以吃。芡实中含有丰富的营养成分，例如淀粉、蛋白质以及人体所需的微量元素等，孩子食用后能够补充营养物质，提高食欲，促进生长发育。并且芡实还能促进小肠吸收，提高尿排泄率，具有一定的滋养作用。但是由于小孩的消化功能还未完善，因此避免吃太多芡实，否则容易

女性月经期间不建议喝红豆芡实薏仁茶。这种茶的主要成分是属于寒性的，月经期女性喝完之后会加剧宫寒的症状，使女性容易出现痛经的症状。其次，红豆芡实薏仁茶含有茶碱成分，茶碱会造成人体血液循环加快，女性在经期服用后容易出现月经量增多，经期延长、月经淋漓不金的症状。

山药薏仁芡实粉具有健脾和胃，调经止痛，补气养血的作用。营养价值极高，而且非常容易被人体所吸收，肠胃不好的人群经常服用，有助于增加肠胃的蠕动，促使体内垃圾毒素的排出，还可以避免便秘和脂肪的堆积。能祛除色斑、晒斑、清除体内自由基、延缓衰老、增加皮肤弹性。祛除身

孕妇吃芡实对胎儿有好处。芡实中含有大量的淀粉、粗纤维、钙、磷、核黄素、胡萝卜素、铁、硫胺素、尼克酸、抗坏血酸等物质，孕妇适量吃芡实可以补充自身和胎儿发育所需的营养，有助于胎儿生长发育。芡实还是一味中药材，性平，味甘、涩，具有补脾止泻、益肾固精、除湿止带等功

中药芡实的作用和功能：芡实具有祛风除湿、健脾开胃的功效，可用于治疗痢疾、口疮、舌苔厚白、遗精、遗精、阳痿、早泄、性功能减退、失眠多梦、胸闷、心悸、气短、风疹、湿疹等，可缓解和治疗月经不调、经期疼痛、经期腹泻、宫寒造成的妇科炎症，食积、便秘、产后、婴幼儿不宜

芡实薏仁红豆茶经期喝，主要是可以提高身体的免疫功能，薏米仁有较好的抗病毒作用，对于提高免疫功能作用较好。红豆有养血补血的作用，可以补充月经丢失的血液，因此这几种在一起喝，可以改善月经期间身体免疫功能下降的现象，也可以补气益血，如果平时身体素质不太好，比如来