吃什么头发多？

出现掉头发原因很多，如遗传因素、过度抽烟、免疫疾病等。同时，部分人是因为经常烫发、染发、拉发头等导致发质损伤所致。若患者服用特殊药物，如恶性肿瘤化疗药物，易造成头发大量脱落；感染因素造成局部毛囊破坏、疤痕形成等易造成脱发，如真菌感染、细菌感染等。

女人头发掉得厉害原因有以下几个方面，第一，睡眠不好，是容易掉头发主要因素。第二，贫血，比如产后脱发与贫血有很大关系。第三，遗传，脂溢性脱发跟遗传因素有很大相关性。第四，饮食，经常吃甜腻油炸食物容易出现脱发。第五，熬夜容易引起皮脂腺分泌旺盛，导致毛囊根部松动

头发油腻的原因主要有以下几点。第一，饮食原因，油腻甜食吃的过多容易出现头皮油腻。第二，睡眠原因，熬夜的人容易出现头皮油腻。第三，遗传因素，父母如果是脂溢性皮炎或者脂溢性脱发，可以遗传给子女。第四，神经精神因素，紧张，压力大，也容易出现头皮油腻。

头发掉得多建议看皮肤科，每天掉头发大于100根以上为脱发，在100根以内都属于正常掉发情况。脱发原因比较复杂，要排除贫血、甲状腺因素、神经内分泌因素等或者自身免疫性疾病，如红斑狼疮等疾病。首先建议看皮肤科，要明确是单纯脱发还是有其他内科疾病导致的脱发。

女生弥漫性脱发，头发稀疏，首先考虑是雄性激素性脱发、头发出油多、营养摄入不足、节食减肥或者精神压力过大、受到精神刺激导致休止期脱发。经常烫发染发、熬夜等不良生活习惯也会导致脱发。建议患者及时调整饮食，不要吃油腻食物，要保证充足睡眠。脱发比较严重及时就医。

哺乳期不能染发。染发剂内含有有害物质，以免通过乳汁对宝宝造成不良影响。哺乳期间，应注意多吃有营养的食物，比如牛奶、鸡蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉等等，不能染发也不能染手指甲。避免接触放射线以及其它有害物质，不要吃辛辣刺激的食物，以免影响宝宝的生长发育。

糖尿病与掉头发关系影响不大，但也会造成头发脱落的不良影响。糖尿病患者如果血糖控制欠佳，会造成全身大小血管以及神经发生病变，如果糖尿病出现末梢神经病变会影响到毛囊生长；血糖过高会导致局部血液微循环受到影响，末梢神经病变对于头皮营养也会受到影响，因此会产生一系

药流以后当天就可以洗澡，但禁止盆浴，建议选择淋浴 ，以免盆浴引起细菌感染，不利于身体恢复。洗澡的时还要注意水温，洗完后及时穿衣服，避免身体着凉。药流后还要勤换卫生巾，观察私处流血情况。饮食方面也要注意，以清淡高营养的食物为主，忌食物辛辣、生冷、油腻等食物。

并没有某一类或某一种食材摄入，对于胎儿头发有决定性因素，胎儿头发多少与孕妇营养总体水平以及家族性遗传有一定关系。头发主体是角化蛋白质所构成，适当摄入蛋白质含量丰富食物，如肉蛋类食物等对胎儿头发会有一定帮助；但如果有家族性头发稀少以及发黄等情况，通过饮食并没

头发变硬有时候是生理性原因引起，是健康头发。还有病理情况，当头发缺乏营养或者缺乏水分、干燥、频繁洗发烫发染发、接触致敏物质，也可以让头发变硬。日常生活中注意多进食富含蛋白质和微量元素、维生素食物，注意营养均衡，尽量减少烫染发，少用吹风机吹头发。