宝宝便秘时，摩腹、推下七节骨、按揉足三里、推脾经、捏脊等推拿方法可帮助缓解，但需在医生指导下进行，同时注意饮食和生活习惯。
宝宝老是便秘可能是由多种原因引起的，如饮食不当、缺乏运动、肠道功能不完善等。推拿是一种安全、有效的中医疗法，可以帮助宝宝缓解便秘症状。以下是一些常用的推拿方法：
1.摩腹：让宝宝仰卧，用手掌在宝宝的腹部顺时针按摩，每次按摩5分钟左右，以促进肠道蠕动。
2.推下七节骨：让宝宝俯卧，用拇指或食指、中指从宝宝的腰骶部向下推至尾骨处，每次推100-200次，以调肺气、大肠腑。
3.按揉足三里：让宝宝屈膝，用拇指按揉足三里穴（位于外膝眼下三寸，胫骨外侧约一横指处），每次按揉100-200次，以健脾和胃、调中理气。
4.推脾经：让宝宝拇指伸直，自拇指桡侧缘（指尖向掌根方向）从指尖向指根方向直推，每次推100-200次，以健脾胃、补气血。
5.捏脊：让宝宝俯卧，用双手拇指和食指、中指将宝宝脊柱两旁的皮肤轻轻捏起，从尾骨部向上捏至颈部，每次捏3-5遍，以调阴阳、理气血、和脏腑。
需要注意的是，推拿治疗需要在专业医生的指导下进行，以确保安全有效。同时，家长还应注意宝宝的饮食和生活习惯，让宝宝多喝水、多吃蔬菜水果、适量运动等，以预防便秘的发生。
如果宝宝便秘症状较为严重，或伴有其他不适症状，如腹痛、腹胀、呕吐等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。此外，对于一些特殊人群，如早产儿、低体重儿、先天性心脏病患儿等，推拿治疗需要在医生的指导下进行，以免造成不良后果。
