脚后跟长骨刺可采取非手术治疗（如药物、物理、鞋垫等）和手术治疗（如骨刺切除术、关节融合术等），特殊人群需根据情况制定方案。
脚后跟长骨刺是一种常见的足部疾病，通常会引起足跟疼痛和不适。虽然骨刺本身通常不会对健康造成严重威胁，但疼痛可能会影响日常生活和活动。以下是一些可能有助于根除脚后跟长骨刺的方法：
1.非手术治疗：
药物治疗：使用非甾体抗炎药、镇痛药等缓解疼痛。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、超声等，以减轻炎症和疼痛。
鞋垫和矫形器：穿着合适的鞋垫或使用矫形器，可以改变足底压力分布，减轻骨刺部位的压力。
休息和运动：避免长时间站立和行走，适当休息。进行足部肌肉的强化训练，如踮脚尖、脚趾伸展等。
2.手术治疗：
骨刺切除术：通过手术将骨刺切除，直接去除疼痛源。
关节融合术：如果骨刺导致严重的关节炎，可能需要进行关节融合术，将受累的关节固定在一起。
3.其他治疗方法：
注射治疗：局部注射皮质类固醇或透明质酸等药物，可减轻炎症和疼痛。
中医治疗：如中药泡脚、针灸、推拿等，可能对缓解疼痛有一定帮助。
生活方式调整：保持健康的体重，减轻足部负担；选择合适的鞋子，避免高跟鞋和硬底鞋；注意足部保暖。
需要注意的是，对于脚后跟长骨刺的治疗，应根据个体情况选择合适的方法。在治疗过程中，应遵循医生的建议，进行规范的治疗和康复。此外，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行进一步的评估和治疗。
特殊人群，如老年人、糖尿病患者、免疫系统疾病患者等，由于身体状况的特殊性，治疗方法可能会有所不同。在治疗前，应告知医生自己的健康状况，以便医生制定个性化的治疗方案。
总之，根除脚后跟长骨刺需要综合考虑多种治疗方法，包括非手术治疗和手术治疗。在治疗过程中，应注意休息和足部护理，保持良好的生活习惯。如果对治疗有任何疑问，应及时咨询医生。
