哺乳期女性涨奶宝宝不吃奶时，可通过频繁吸吮、按摩乳房、热敷乳房、改变喂奶姿势、注意饮食等方法缓解，严重时及时就医。
涨奶是哺乳期女性常见的问题之一，如果宝宝不吃奶，可能会导致涨奶更加严重，引起疼痛和不适。以下是一些解决涨奶宝宝不吃奶的方法：
1.频繁吸吮：让宝宝频繁吸吮乳头，有助于刺激乳汁分泌，缓解涨奶。如果宝宝不愿意吸吮，可以使用吸奶器吸出乳汁。
2.按摩乳房：用手轻轻按摩乳房，有助于缓解涨奶和促进血液循环。注意按摩时要轻柔，避免损伤乳头和乳房组织。
3.热敷乳房：用热毛巾或热水袋热敷乳房，有助于缓解涨奶和减轻疼痛。注意温度不要过高，避免烫伤皮肤。
4.改变喂奶姿势：尝试不同的喂奶姿势，有助于宝宝更好地吸吮乳汁。
5.注意饮食：哺乳期女性应注意饮食，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物。
6.就医治疗：如果涨奶严重，疼痛难忍，或出现发热、乳房红肿等症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
总之，涨奶是哺乳期女性常见的问题之一，如果宝宝不吃奶，应及时采取措施缓解涨奶，避免引起乳腺炎等疾病。同时，哺乳期女性应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于提高乳汁质量和宝宝的健康。
