宝宝吃枣把枣核吞下去，一般会随粪便排出，家长可先观察，后续多吃膳食纤维、多喝水，如有异常及时就医。
宝宝吃枣把枣核吞下去了，一般情况下，枣核会随粪便排出体外，家长不用过于担心，可采取以下措施。
1.密切观察：枣核一般比较圆润，边缘比较光滑，通常不会对胃肠道造成太大伤害。家长需要密切观察宝宝的情况，包括是否有呕吐、腹痛、腹胀、黑便等异常症状。
2.多吃膳食纤维：膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助枣核排出体外。家长可以给宝宝多吃一些富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等。
3.多喝水：多喝水可以保持肠道湿润，使粪便更容易排出体外。家长可以让宝宝多喝一些水，尤其是在吃枣核后。
4.不建议使用偏方：有些家长会给宝宝喝香油、吃韭菜等偏方，希望能帮助枣核排出体外。但这些偏方并没有科学依据，而且可能会对宝宝的健康造成影响，不建议使用。
如果宝宝出现了严重的腹痛、呕吐、腹胀等症状，或者症状持续时间较长，家长应该及时带宝宝就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，如果宝宝年龄较小，或者枣核较大，可能会卡在胃肠道内，导致严重的后果。因此，家长在给宝宝喂食枣子时，要将枣核去除干净，或者选择去核后的红枣。同时，要教育宝宝不要将枣核放入口中，以免发生危险。
