2岁宝宝AD和D都需要补充，但补充方式有所不同，应根据个体情况决定，可咨询医生或营养师。
2岁宝宝吃AD还是D？AD和D都需要补充，但补充方式有所不同。
维生素AD和维生素D都是宝宝生长发育所必需的营养物质。维生素A对宝宝的视力、免疫系统和生长发育都很重要；维生素D则有助于钙的吸收和骨骼发育。
对于2岁的宝宝，由于他们的饮食逐渐多样化，通常可以通过食物来获取足够的维生素A和D。但如果宝宝存在以下情况，可能需要额外补充：
饮食不均衡：如果宝宝的饮食中缺乏富含维生素A和D的食物，如动物肝脏、蛋黄、奶制品等，或者宝宝挑食、偏食，可能导致维生素A和D摄入不足。
特殊疾病：某些疾病，如慢性腹泻、肝胆疾病等，可能影响维生素A和D的吸收和代谢，导致缺乏。
光照不足：宝宝户外活动时间较少，或者生活在高纬度地区，紫外线较弱，也可能导致维生素D合成不足。
在补充维生素AD或D时，需要注意以下几点：
选择合适的产品：可以选择含有维生素AD的复方制剂，也可以选择单独的维生素D补充剂。按照产品说明书的剂量进行补充，不要过量。
补充时间：一般建议在宝宝出生后数天开始补充，每天补充维生素D400-800IU，维生素A1500-2000IU。
饮食调整：同时，要注意宝宝的饮食均衡，鼓励宝宝多吃富含维生素A和D的食物，如动物肝脏、蛋黄、奶制品、鱼肝油等。
定期监测：定期带宝宝去医院进行体检，监测维生素A和D的水平，根据检查结果调整补充剂量。
总之，2岁宝宝需要补充维生素AD或D，但具体补充方式应根据宝宝的个体情况来决定。如果对宝宝的营养状况有任何疑虑，最好咨询医生或营养师的建议。同时，要注意宝宝的饮食均衡和户外活动，以保证宝宝获得足够的营养物质。
