10个月宝宝不会坐起来可能是正常的，但也可能是发育迟缓，可继续观察或提供练习机会，如有疑虑可咨询医生。
10个月宝宝不会自己坐起来可能是正常的，但也可能提示存在一些问题。以下是需要考虑的因素：
宝宝的发育存在个体差异。一般来说，宝宝在6-7个月时可以开始尝试坐立，但有些宝宝可能会稍晚一些才掌握这个技能。
宝宝的身体状况。如果宝宝存在健康问题，如肌肉发育不良、神经系统问题等，可能会影响其坐立能力。
宝宝的学习环境。如果宝宝缺乏足够的机会练习坐立，或者周围环境不安全，也可能会导致其坐立能力发展较慢。
如果宝宝10个月还不会自己坐起来，家长可以采取以下措施：
继续观察宝宝的发展情况。如果宝宝在其他方面的发育正常，如抬头、翻身、爬行等，可能只是坐立的时间稍晚。
给宝宝提供足够的练习机会。可以让宝宝躺在垫子上，帮助其练习翻身、坐立等动作。
确保宝宝的营养均衡。宝宝的生长发育需要足够的营养，家长可以给宝宝提供富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
咨询医生。如果家长对宝宝的发育情况感到担忧，可以咨询医生进行评估。医生会根据宝宝的具体情况进行检查，并提供相应的建议。
需要注意的是，每个宝宝的发育速度都不同，如果家长对宝宝的发育情况有任何疑虑，最好咨询专业医生的意见。同时，家长也应该给予宝宝足够的关爱和支持，帮助其健康成长。
