宝宝腋窝淹了可采取以下措施：保持皮肤干爽，选择合适衣物，使用吸汗巾，外用药物，调整饮食，就医治疗。
宝宝腋窝淹了，即间擦疹，是皮肤褶皱处由于潮湿、温暖，导致角质层浸渍、发白或糜烂，有时还会继发感染。以下是一些有效的处理方法：
1.保持皮肤干爽：及时清理宝宝腋窝的汗液和污垢，尤其是在炎热的天气或宝宝剧烈运动后。可以使用温水轻轻擦拭，然后轻轻拍干。
2.选择合适的衣物：给宝宝穿着宽松、透气的棉质衣物，避免穿着过紧或不透气的衣物，以免加重腋窝淹红的情况。
3.使用吸汗巾：在宝宝腋窝处放置吸汗巾，及时吸收汗液，保持皮肤干爽。
4.外用药物：如果宝宝腋窝淹红较轻，可以使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物涂抹，具有收敛、止痒的作用。如果出现感染，需要使用抗生素软膏。
5.调整饮食：如果宝宝是母乳喂养，妈妈应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻的食物；如果宝宝已经添加辅食，可以适当增加蔬菜、水果等富含维生素的食物。
6.就医治疗：如果宝宝腋窝淹红严重，出现皮肤破损、渗出、肿胀等症状，或经过上述处理后症状无明显改善，应及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。
需要注意的是，在处理宝宝腋窝淹红时，应避免使用刺激性强的清洁剂或药物，以免加重皮肤损伤。同时，要注意宝宝的个人卫生，勤洗澡、勤换衣，保持皮肤清洁干燥。如果宝宝出现发热、哭闹等异常情况，应及时就医，排除其他感染性疾病的可能。
