痔疮在冬天高发的原因包括：活动减少致肠蠕动减慢、饮食辛辣刺激、气候干燥、运动量减少、身体免疫力下降以及室内外温差大。预防措施有：保持适量运动、注意饮食健康、保持肛门清洁、注意保暖、保持心情舒畅。已患痔疮者，应注意肛门清洁、饮食健康、避免久坐久站、按医嘱用药，必要时就医治疗。
冬天易发痔疮的原因主要有以下几点：
1.天气寒冷，人们活动减少，肠蠕动减慢，容易导致便秘。排便时用力过猛，腹压突然增高，静脉丛因此破裂，引发痔疮。
2.冬季人们喜欢吃火锅等辛辣刺激性食物，这些食物会刺激肠胃，导致肠胃燥热，进而引发便秘，排便时用力过猛，也会导致痔疮的发生。
3.冬季气候干燥，人体水分流失较快，容易导致大便干结，排便困难，从而引起痔疮。
4.冬季人们运动量减少，身体免疫力下降，容易受到细菌和病毒的侵袭，引发痔疮。
5.冬季室内外温差较大，人们进出房间时，容易受到冷热刺激，导致肛门周围血液循环不畅，引发痔疮。
针对以上原因，我们可以采取以下措施来预防痔疮的发生：
1.保持适量的运动，促进肠蠕动，预防便秘。
2.注意饮食健康，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，避免饮酒。
3.保持肛门周围清洁，便后及时清洗肛门。
4.注意保暖，避免肛门受到冷热刺激。
5.保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。
对于已经患有痔疮的患者，冬季应更加注意护理和治疗。以下是一些建议：
1.保持肛门周围清洁，便后及时清洗肛门，避免感染。
2.注意饮食健康，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，避免饮酒。
3.避免久坐久站，适当活动，促进肛门周围血液循环。
4.按照医生的建议使用药物治疗，如痔疮膏、栓剂等。
5.如果痔疮症状严重，如出血、疼痛、脱出等，应及时就医，接受手术治疗。
总之，冬季是痔疮的高发季节，我们应该采取有效的预防措施，保持良好的生活习惯，避免痔疮的发生。如果已经患有痔疮，应及时就医，接受治疗，避免病情加重。
