造成包皮一圈肿了的原因有多种，如包皮龟头炎、包茎或包皮过长、过敏反应、损伤或摩擦等，需就医进行检查和诊断，根据具体情况制定治疗方案。
造成包皮一圈肿了的原因比较多，常见的有以下几种。
1.包皮龟头炎：由于感染、外伤或刺激等因素引起的包皮和龟头的炎症。龟头和包皮会出现红肿、疼痛、瘙痒等症状，严重时可能会出现溃疡和糜烂。
2.包茎或包皮过长：包茎或包皮过长时，包皮口狭窄，无法完全暴露龟头。排尿时，尿液可能会积聚在包皮内，导致包皮肿胀。
3.过敏反应：对避孕套、润滑剂、某些药物或食物等过敏，可能会引起包皮和龟头的过敏反应，导致肿胀和瘙痒。
4.损伤或摩擦：过度的性行为、使用不当的卫生用品或受到外力撞击、摩擦等，都可能导致包皮损伤和肿胀。
5.其他原因：如阴茎硬结症、血管性水肿等，也可能导致包皮肿胀。
如果出现包皮一圈肿了的情况，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。
对于儿童和青少年，如果发现包皮肿胀，应及时告知家长，以便进行进一步的检查和治疗。在治疗期间，应注意保持局部清洁，避免摩擦和刺激，避免食用辛辣食物。
对于成年人，如果包皮肿胀伴有疼痛、瘙痒、排尿困难或其他异常症状，应及时就医。医生可能会建议使用外用药物、口服抗生素或进行其他治疗方法。在治疗期间，应避免性生活，注意个人卫生，保持局部清洁干燥。
需要注意的是，自行使用药物治疗可能会掩盖症状或导致病情加重。因此，不建议自行用药。如果对包皮肿胀的原因或治疗方法有任何疑问，应咨询专业医生的意见。
