荨麻疹患者饮食上需注意多吃富含维生素C、ω-3脂肪酸、碱性食物、清热利湿的食物，避免食用发物、辛辣刺激性食物和油腻食物。
荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，患者在饮食上需要注意以下几点：
1.富含维生素C的食物：维生素C可以降低血管通透性，减少炎症介质的释放，从而缓解荨麻疹症状。富含维生素C的食物有柑橘类水果、草莓、猕猴桃、西红柿等。
2.富含ω-3脂肪酸的食物：ω-3脂肪酸可以调节免疫系统，减少过敏反应。富含ω-3脂肪酸的食物有鱼类、亚麻籽油、核桃等。
3.碱性食物：荨麻疹患者可以多吃一些碱性食物，如葡萄、绿茶、海带、番茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子等，以调节体内酸碱度，减轻过敏症状。
4.清热利湿的食物：荨麻疹患者可以多吃一些清热利湿的食物，如薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、赤小豆等，以清除体内湿热，减轻过敏症状。
5.避免食用发物：荨麻疹患者应避免食用发物，如鱼、虾、蟹、羊肉、狗肉、葱、姜、蒜等，以免加重过敏症状。
6.避免食用辛辣刺激性食物：荨麻疹患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、胡椒、芥末、酒等，以免刺激皮肤，加重过敏症状。
7.避免食用油腻食物：荨麻疹患者应避免食用油腻食物，如油炸食品、动物脂肪等，以免加重胃肠道负担，影响药物吸收。
需要注意的是，饮食调理只能作为荨麻疹的辅助治疗方法，不能替代药物治疗。患者应在医生的指导下，合理饮食，积极治疗。
总之，荨麻疹患者在饮食上应注意多吃富含维生素C、ω-3脂肪酸、碱性食物、清热利湿的食物，避免食用发物、辛辣刺激性食物和油腻食物。同时，患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累、精神紧张，保持皮肤清洁，避免搔抓皮肤。
