膝关节退行性变的治疗方法包括非药物治疗、药物治疗和手术治疗，具体治疗方法应根据患者情况选择，同时注意保护膝关节。
膝关节退行性变的治疗方法主要包括以下几种：
1.非药物治疗：
休息：减少膝关节的负荷，避免长时间站立、行走或跑步。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和炎症。
运动治疗：适当的运动可以增强膝关节周围肌肉的力量和稳定性，如游泳、骑自行车等。
改变生活方式：控制体重，减轻膝关节的压力；避免过度劳累和长时间下蹲等。
2.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、阿司匹林等，可以缓解疼痛和炎症。
镇痛药：如吗啡、杜冷丁等，用于缓解剧烈疼痛。
营养软骨药物：如硫酸软骨素、氨基葡萄糖等，可以促进软骨修复和再生。
关节内注射药物：如玻璃酸钠、糖皮质激素等，可以缓解疼痛和炎症，改善关节功能。
3.手术治疗：
膝关节镜手术：通过关节镜进行微创手术，清除关节内的病变组织，如半月板损伤、滑膜炎等。
截骨术：如果膝关节畸形严重，可以通过截骨术调整膝关节的力线，缓解疼痛和改善功能。
人工膝关节置换术：适用于膝关节严重磨损、畸形的患者，通过置换人工膝关节来恢复膝关节的功能。
需要注意的是，膝关节退行性变的治疗方法应根据患者的具体情况选择，包括病情的严重程度、年龄、身体状况等因素。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，同时注意休息和保护膝关节，避免病情进一步加重。
此外，对于老年人、肥胖者、长期从事重体力劳动或剧烈运动的人群，膝关节退行性变的发生率较高。这些人群应特别注意膝关节的保护，如适当控制体重、避免长时间下蹲、注意保暖等。如果出现膝关节疼痛、肿胀等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
