脾胃虚弱可按摩中脘、足三里、脾俞、胃俞、内关、公孙等穴位，还需注意饮食调理。
脾胃虚弱可以按摩以下穴位：
1.中脘穴：位于腹部，前正中线上，脐中上4寸。按摩中脘穴可以调理脾胃，缓解胃痛、腹胀、呕吐等症状。
2.足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。按摩足三里穴可以健脾和胃，扶正培元，增强机体免疫力。
3.脾俞穴：位于背部，第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。按摩脾俞穴可以健脾利湿，益气壮阳。
4.胃俞穴：位于背部，第12胸椎棘突下，旁开1.5寸。按摩胃俞穴可以和胃健脾，理中降逆。
5.内关穴：位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。按摩内关穴可以宁心安神，理气止痛，和胃降逆。
6.公孙穴：位于足内侧缘，当第一跖骨基底部的前下方。按摩公孙穴可以健脾益胃，通调冲脉。
需要注意的是，按摩穴位只能起到辅助治疗的作用，如果脾胃虚弱的症状比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在按摩穴位时，要注意力度和时间，避免过度刺激穴位。此外，脾胃虚弱的患者在日常生活中还需要注意饮食调理，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，多吃一些健脾益胃的食物，如山药、薏米、芡实、南瓜等。
