根据报告单，患者双侧乳腺腺体增厚，结构紊乱，内见片状低回声区，考虑为乳腺增生；右乳外上象限见一低回声结节，边界尚清，形态欠规则，内回声不均，CDFI示周边及内部可见血流信号，考虑为乳腺纤维腺瘤；双侧腋窝未见明显肿大淋巴结。
根据提供的乳腺癌B超报告单，可以得出以下结论：
1.双侧乳腺腺体增厚，结构紊乱，内见片状低回声区，考虑为乳腺增生。
2.右乳外上象限见一低回声结节，大小约15mm×10mm，边界尚清，形态欠规则，内回声不均，CDFI示周边及内部可见血流信号，考虑为乳腺纤维腺瘤。
3.双侧腋窝未见明显肿大淋巴结。
需要注意的是，乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，通常与内分泌失调有关。如果症状不明显，可以通过调整生活方式、饮食等进行改善。如果症状严重，可以在医生的指导下进行治疗。
乳腺纤维腺瘤是一种良性肿瘤，但也有恶变的可能。如果肿瘤较小，一般不需要治疗，定期复查即可。如果肿瘤较大或增长较快，需要手术切除。
此外，报告单中未发现明显的腋窝淋巴结肿大，这是一个好的迹象。但仍需要定期进行乳腺检查，以便及时发现和处理任何潜在的问题。
对于女性来说，保持良好的生活习惯和定期的乳腺检查非常重要。建议女性朋友们：
1.保持良好的心态，避免长期抑郁、焦虑等不良情绪。
2.饮食清淡，少吃高脂肪、高糖、辛辣刺激性食物。
3.定期进行乳腺自查和体检，建议每年进行一次乳腺B超或乳腺钼靶检查。
4.对于有乳腺癌家族史、乳腺疾病史等高危人群，应增加检查频率，密切关注乳腺健康。
总之，根据这份报告单，目前的情况尚属乐观，但仍需引起重视，采取适当的措施进行干预和治疗。如有任何疑问或担忧，建议及时咨询医生。
