不枕枕头通常不能缓解颈椎病，甚至可能加重病情，颈椎病患者应选择合适高度的枕头，并采取综合治疗措施。
不枕枕头通常无法缓解颈椎病，甚至可能加重病情。
颈椎病是一种颈椎椎间盘退行性改变及其继发病理改变累及其周围组织结构（神经根、脊髓、椎动脉、交感神经等），出现相应临床表现的疾病。其治疗方法包括纠正不良姿势、颈部保暖、牵引、物理治疗、药物治疗以及手术治疗等。
不枕枕头可能会导致颈部肌肉紧张，加重颈椎的负担，尤其是在睡眠时，颈椎无法得到充分的休息，可能会影响颈椎病的恢复。此外，不枕枕头还可能影响呼吸，导致睡眠质量下降。
对于颈椎病患者，建议选择合适的枕头，枕头的高度应以个人的拳头高度为宜，仰卧时枕头能保持颈椎的生理前凸，侧卧时枕头能与肩同高，使颈部肌肉得到放松。同时，还应注意保持良好的姿势，避免长时间低头、仰头或伏案工作，定期进行颈部活动和锻炼。
如果颈椎病症状严重，影响生活和工作，应及时就医，接受专业的治疗。此外，特殊人群如孕妇、儿童等，在选择枕头时应更加谨慎，最好在医生的指导下进行。
总之，不枕枕头不是缓解颈椎病的有效方法，甚至可能加重病情。患者应选择合适的枕头，并采取综合治疗措施，以缓解症状，促进康复。
