没有苹果肌平脸怎么办？

食用苹果不会造成肝火旺盛，而且食用苹果有降火的功效，苹果富含碳水化合物、维他命和微量元素。尤其是富含维生素A和胡萝卜素的食物。食用苹果有益于健康。吃苹果并不会让你嘴角长痘痘。造成面部长痘的原因有很多种，如晚上休息不好、情绪不佳、饮食不均衡等。

吃煮苹果是没有通便的作用的，吃煮苹果可以止泻，如果经常便秘的人能吃生苹果，可以缓解便秘症状，因为生苹果当中含的膳食纤维是比较多的，能够促进胃肠蠕动，预防和缓解便秘症状，此外苹果当中含有的营养也比较丰富，能够给身体提供一些营养，增强身体的抵抗力。

能吃苹果，但是不要吃生苹果、凉苹果。苹果含有非常丰富的营养，吃苹果对于增强体质以及改善人体的代谢功能有一定好处。可能是胆汁反流性胃炎造成的不舒服的表现。可以使用药物来进行治疗。平时要注意饮食清淡为主，少吃辛辣刺激性的食物，要多喝水，多运动，增强身体的免疫力

胃炎病人可以适量吃些苹果。苹果属于温性食物，可以促进胃肠道蠕动，帮助缓解胃部不舒服的表现，但是苹果属于生硬类食物，因此不提倡过多食用，避免适得其反。病人也可以选择吃蒸苹果。

苹果是可以治疗便秘的，建议可以在饭后吃一个苹果，若是为了治疗便秘，建议平时应当多吃些容易消化的食物，富含粗纤维的食物，建议饭后适当进行三步帮助食物的消化，不要吃的太多建议，可以适当饮食，每天能吃七分饱。

苹果可以治疗便秘，对于轻度的便秘能吃苹果来通便，苹果中富含有膳食纤维、果胶、鞣酸，可以帮助肠胃蠕动促进消化，有助于排便，可以把苹果和酸奶搅拌后一起吃，或者配合服用益生菌通便的效果会更好。

在月经期能够吃红苹果，可是不必过多。苹果味甘酸碱性平，尽管说可以滋阴降火，促进消化，可是吃过多不易消化吸收。而经期是女士的1个独特的那时候饮食搭配尽可能营养成分，吃少并不是少吃吃凉性刺激性的食材，例如冰淇淋，甜瓜，梨等。能够吃点干桂圆，红枣。多吃蔬菜水果可

女生在来例假期间是可以适当的吃苹果的，因为苹果里面含有很多的维生素C，矿物质以及很多微量元素，非常美味可口，但是如果在冬天吃的话尽量蒸一下以后再吃，这样可以防止造成腹痛，女生在例假期间是需要补充这些维生素的，除了吃苹果还能吃一些香蕉，橘子，芒果，猕猴桃，火

在月经期间是可以适量吃一些苹果的。苹果富含维生素、葡萄糖及微量元素等营养，可以增强人体的免疫力，并且具有健脾开胃的效果。而且苹果属于温性的水果，因此可以适量吃一些，但是要吃常温的。

来月经期间能吃苹果，苹果性平，说明并不是性寒，也不属于性热，富含大量的维生素c以及微量元素，以及糖分等，可以有助于补充人体所需的营养，尤其是在月经期间，大多由于子宫内膜脱落，月经血流出，容易造成营养流失，能吃苹果，有助于子宫的恢复，但尽量选择室温下的水果，